看电视|每天花多少时间看电视合适？超过这个时间，容易看出一身病( 二 ) |

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由于该研究是观察性研究，只显示了看电视时间与不良健康结局之间的相关性，两者之间的因果关系尚不清楚。研究人员认为，久坐看电视可能通过增加炎症反应、血压升高、导致冠状动脉疾病等机制，对整体健康产生影响。不过，还需进一步研究证实。
研究第一作者、格拉斯哥大学健康与福利研究所Hamish Foster博士指出：“这项研究增加了更多证据，证明久坐看电视很可能有害健康。限制看电视时间，可以延缓或预防许多健康风险。然而，在提出具体的看电视时间建议之前，还有更多工作要做。看电视只是久坐行为的一种，其他的还包括看手机视频、电脑视频等，这些都可能导致不良健康结局。此外，还有许多其他因素，如看电视时吃不健康的零食，也与看电视时间和不良健康结局密切相关。需要进一步的研究来了解这些因素，才能提出具体的看电视时间的建议和指南。 ”
参考资料
[1] Hamish M.E. Foster, et al.,(2020). Understanding How Much TV is Too Much:A Nonlinear Analysis of the Association Between Television Viewing Time and Adverse Health Outcomes. Mayo Clinic Proceedings, DOI：10.1016 / j.mayocp.2020.04.035.
[2] If adults spent no more than two hours watching TV each day, they could minimise their exposure to the health risks. Retrieved Jul 30, 2020, from https://medicalxpress.com/news/2020-07-adults-spent-hours-tv-day.html
注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。