呼吸疾病|别乱用藿香正气水！中暑，记住这样预防 |中暑|

三伏天，一年里最热的日子
每天都是大晴天
热得简直要喘不上气！

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这样的天气下很容易中暑
其中最为大家熟知的消暑良药
应该就是藿香正气水了

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在很多人的认知里，藿香正气水是多效的，肚子痛、吃多了、中暑了、感冒了都可以喝上一瓶。特别是在中暑这件事儿上，大家潜意识里都是用藿香正气水来解决，其实这种做法是不正确的。
中暑不推荐喝藿香正气水
中暑可分为三类：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑患者会出现头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高；
轻症中暑患者会出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等症状，体温升高至38.5℃以上；
最严重的是重症中暑，分为热射病、热痉挛和热衰竭三型，若不及时抢救会危及生命。

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先兆中暑、轻症中暑和重症中暑（网络配图）
那么，藿香正气水可以缓解中暑吗？
其实，藿香正气水的说明书中并未提到能治疗中暑，其【不良反应】与【禁忌】皆为尚不明确。

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最重要的是，藿香正气水的酒精含量高达40%~50% ，酒精会加速引发脱水，使酒精过敏患者及重度中暑者加重病情，非常危险！
提醒：
【呼吸疾病|别乱用藿香正气水！中暑，记住这样预防】1.藿香正气水含有酒精，服用后不得驾驶机动车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器；
2.藿香正气水不得与头孢类药物同服，以免导致双硫仑反应。

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来源：****
从中医角度上来说
中暑是因为暑热内侵，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水具有辛温解表、散寒除湿的功效，属于温热药，不适合治疗现代医学的“中暑”（阳暑）。藿香正气水主要适用于阴暑（如空调吹多了或是空调过冷、经常进出空调房而引起的恶心、头晕等症状）和湿暑（如长时间在闷热潮湿的环境里，出现头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好甚至上吐下泻等症状）。

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从西医角度分析
中暑时最关键在于尽快降低体温（在阴凉处休息、用风扇和凉水降温、用湿凉毛巾或冰袋冷敷额头及腋下等），补充水和电解质（口服补液盐、淡盐水或运动饮料），如出现意识丧失（如热射病）、体温大于40℃时应立即拨打120急救电话抢救。

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夏日炎炎如何预防中暑？
1.充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能。
2.科学合理的饮食。吃大量蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。