贝尔·格里尔斯|全球公认的生存大师，分享了276个保命技巧，生死关头救你一命( 三 ) 生活

3. 蒲公英可以吃，它很好认，就是味道很苦。
4. 不熟悉蘑菇的人千万不要靠近蘑菇，许多毒蘑菇没有对应解药。
三、救命绳结记3个
可多打结促进牢固性

1. 单结
大多数人天生会打的结。

2. 称人结
登山人的救命结，如果要从腹部拉生命线把一个身处险境的人救上来，这是最好的办法。

3. 双套结
想要把绳子的一端系在直立的杆子上（包括树），双套结是最牢固的，特别针对攀岩时遇到的紧急情况。
【贝尔·格里尔斯|全球公认的生存大师，分享了276个保命技巧，生死关头救你一命】四、野外庇护所怎么建？
利用周边野生资源
提供生存保障的庇护所不需要太复杂，最多花1小时去搭建它。

1. 单坡式
可以利用两棵树外加一根树枝和藤条完成。
取更多树枝和树叶斜搭在水平树枝上。

2. “A”型支架
封闭型庇护所，避风性更强。
将一根长杆斜搭在两根竖立交叉的树枝上，再用更多的树枝填满两侧。
五、被蛇奇袭怎么办？
坚决不模仿电视剧“吸”毒大法
*中国每年被毒蛇咬死数千人
人类的DNA里都埋藏着对毒蛇的恐惧，但是记住， 99.99%的情况下，蛇都更害怕你，所以在看到一条蛇后，往后站，用脚跺地，让它发现你，它会立刻撤退。
不幸被蛇咬后，切记几点：
1. 千万不要学电视剧里，用嘴把毒吸出来，毒液会进入口腔。
2. 保持冷静，放缓心跳，减缓毒液扩散的速度，使用解毒剂。
六、深陷沼泽怎么办？
不伸手、人趴平

贝尔演示正确逃离沼泽的方式
沼泽不会直接致死，却会使人深陷其中，因缺水被太阳晒死。
电影里主角被沼泽淹没的情节都是骗人的，对于陷入沼泽的人，最致命的是头顶的太阳。
如何快速逃离沼泽：
1. 身体保持水平，而不是垂直。使自己的身体与沼泽的接触面变大，达到浮在泥土上的效果。
2. 轻轻动腿，让双脚和泥土中有空间让水渗入，小幅度向来时的路移动。
2005年，贝尓在24500英尺高空吃完三道菜，举杯向女王致敬，然后背降落伞跳下

心理技巧很重要！
除了实用技巧，千万不要小看保持冷静的重要性！
比如当你被毒蛇咬了，控制好情绪有两个好处：迅速制定合理计划和不会因为心跳过快而毒发身亡。
1.保持积极的心态，消极会将你提前拉入死亡。
2.哪怕你什么都没有带，也可以利用身边的资源，塑料袋可以止血，树枝树藤可以搭建庇护所。