-酸涩收敛食品 ， 如乌梅、南瓜等 ， 以免阻滞血行 ， 不利恶露的排出 。
-冰冷食品 ， 如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等 ， 不利于消化系统的恢复 ， 还会给产妇的牙齿带来不良影响 。
-过咸食品 ， 过多的盐分会导致浮肿 。
-不宜饮用麦乳精 ， 麦乳精是以麦芽作为原料生产的 ， 含有麦芽糖和麦芽酚 ， 而麦芽对回奶十分有效 ， 会影响乳汁的分泌 。

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