水星宝宝育儿|为何宝宝出生后会有“胎记”？医生回应：这3种行为要避免有人说胎记是宝宝在上辈子留下的“致命

有人说胎记是宝宝在上辈子留下的“致命伤” ，也有人说是宝宝被“天使亲吻过的痕迹” 。可这些说法毕竟都是古人的有谈，并没有科学依据。

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不过也很有可能是长期的不良习惯，导致了胎儿身上出现胎记，比方说陈女士酒因为自己的问题时孩子的身上长了“胎记”、陈女士在怀有宝宝的时候就有不良的喝酒习惯。不过在备孕时，为了宝宝。不得不戒，当然，其中也有婆婆以及丈夫的建议。因此，陈女士不管瘾再大，都咬牙的坚持了下来。

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日子一天天过去，很快的陈女士迎来了分娩期。这天，是全家人最期待的日子，可以说是“亲朋好友”齐聚一堂。就等着李女士把健康可爱的宝宝生下来。可就在宝宝出生后，不但其他亲朋还有傻眼，就连孩子的奶奶也差点晕厥过去。因为宝宝的脸上有一块十分明显的胎记。这块胎记令陈女士自己都直冒冷汗。

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【水星宝宝育儿|为何宝宝出生后会有“胎记”？医生回应：这3种行为要避免】当时医生在看了陈女士的反应后，心里有了想法，就等着陈女士和婆婆主动上来询问。果不其然，等着李女士与婆婆上门后。医生却表示为什么宝宝会有“胎记”的问题。在抛开基因的影响后，实则和孕妈期间的所作所为也关系。

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医生没有把话说明，可陈女士已经听懂了其中的含义。陈女士羞愧的表示自己在孕期期间喝过就，所以才会出现胎记。当然，除了这些1不良习惯以外，还有产科医生表示，孕期也要避免这三种饮食，才能避免孩子的身上出现胎记。

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1、饮食不良
就像李女士所做的事情，因为完全没有顾忌，肆无忌惮的触碰烟酒。甚至在怀孕期间吃一些对于胎儿不好的产品。所以胎儿身上才会有这些难看的变化。所以，宝妈在怀孕期间一定要学会克制自我。

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2、接触化学物质。
有些宝妈为了在怀孕期间可以把自己打扮得美美的，会使用一些化妆品，不过这些化妆品有些是明确指出不适合孕妇使用的。因为这些化学物质中的成分会与胎儿造成难以挽回的影响。甚至可能危害到孩子一生。

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3、‘缺乏营养’
孕妇期间不要过度饮食，营养也还是要涉及兼顾的。在这段期间内，宝妈最好按照医生的嘱咐和科学饮食的方法，并在吃东西的时候要保证足够的蛋白质与维生素以及钙质。只有这样才能才保证饮食的同时，也保障宝宝的身体营养健康以及均衡。

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宝妈在分娩后可使用这些方法快速恢复吗？
1、运动瑜伽
宝妈因为身体刚分娩的关系，所以不适合剧烈运动。因此，可以从瑜伽入手，所以会随着自己身体的恢复再到轻量的跑步。这样不仅可以保证身体的快速恢复。也能避免在坐月子时所因消耗的能量过多从而导致的走形。