儿科医生鲍秀兰|压力真的大，32岁赵丽颖录节目惊现白头发？网友：产后复出太辛苦( 二 ) 现如今

6.洗护方法
①洗护用品：洗发用品的选择，应以油性头发护理为主，产后妈妈头发普遍偏油，应该选择质地温和的洗发水，优先考虑无工业硅油的洗护产品。
【儿科医生鲍秀兰|压力真的大，32岁赵丽颖录节目惊现白头发？网友：产后复出太辛苦】②洗头时多用指肚按摩头皮，千万不要用指甲刮。
③少用吹风机，尽量自然晾干。
④头发尽量不烫发、不染发。
⑤选择宽齿距的梳子，梳头过程也要轻柔，不要拉扯头发。
⑥扎头发的时候尽量松一点，不要拖拽头发。
⑦干燥的冬天，要给头发也补好水。
其实，产后脱发是极常见的，若一年后还没有恢复到正常水平，宝妈就该去医院检查，是否为疾病原因。当然，如果产后脱发不满一年，但还是过于焦虑，也建议宝妈去医院咨询一下皮肤科医生，明确状况，也有利于缓解紧张情绪。最后希望各位妈妈安然度过产后脱发期，迎来新一轮美美的秀发。