吃货|爱喝酒的一定要看看这个 |

第1、头天晚上酒喝多了很多人第二天早上醒来都有头疼难受浑身乏力的感觉怎样可以缓解这种现象呢?喝粥早上起来刷牙让口气清新这样也能达到一定效果，虽然喝完酒胃里难受吃不下东西但一定要喝粥喝完粥精神会好很多。
第2、喝牛奶不管是纯牛奶还是酸奶都有作用牛奶里面的成分会跟酒精中和稀释酒精的浓度所以喝牛奶也能起到很好的效果不过建议喝酸奶好哦岛疡癌。
第3、起床泡一杯浓茶喝喝茶能提神同时也能稀释酒精浓度可以说是双层保险是一个醒酒很好的方法如果找不到茶叶喝一杯白开水也挺不错的够场。
【吃货|爱喝酒的一定要看看这个】第4、如果没有什么要紧的事忙我们可以让自己有充足的睡眠了充分的休息睡一个好觉能让我们快速复原解决宿醉给我们带来的头晕乏力A幽幽要休息好。
第5、因为有些宝宝吃不下东西那就喝蜂蜜水加点柠檬也可以加点冰块缓解疲劳头疼还是很不错的我就是经常用这个方法宝宝们也可以依据个人喜好放不放柠檬都可以函感癌。
第6、葛根或者葛根花在药店几块钱就很多啦直接泡热水不用加糖不用加任何东西就酱喝缓解头晕头疼还借酒这个也是本宝宝常用的醒酒缓解第二天头晕头痛恶心的方法是真的很不错还有就是头疼恶心千万千万别吃太甜太腻的东西经验告诉你们这样更难受!说不定直接会吐啦。
最后如果可以喝酒第二天睡醒可以去药店买一点护肝片对自己也好哦跟我一样爱喝酒的宝宝收藏起来吧会对你有帮助。

本文插图