兵哥哥日常训练是不是科学

看训练方式。他们很多的训练方式都是有氧消耗偏多,更侧重于实用性和体能,但是对人体本身的照顾就不多了。很多人都容易受伤。
■网友的回复
武警有特战,解放军有野战,各单位训练都不一样