专注力是成功路上的挚友，如何有效培养？我就做了3件事 _母婴亲子

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文/兰妈谈育儿
女儿终于被老师表扬了，这是她上幼儿园以来第一次骄傲又快乐地分享，期末前和幼儿园约谈，老师告诉我“小布丁，最近在幼儿园表现得特别好，每天都把饭吃得光光，自从上课不随便说话、做小动作之后，动手操作能力也特别棒，老师带领着跳几遍舞、做几次手工，孩子很快就学会了” 。

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最后，期末放假的时候老师还千叮咛万嘱咐说“布丁妈妈，暑假一定要帮助小布丁保持专注力的好习惯，可不要一个暑假玩下来又不想上幼儿园了” ，看得出，老师对布丁近期的表现非常满意，而专注力强的小朋友在幼儿园也的确容易被老师喜欢。
专注力是孩子“受欢迎”路上的挚友
专注力强的孩子做事更认真，全身心地投入某些事物的发展和参与，他们一丝不苟地做事，自然会更专注地融入其中，这些都会成为孩子成长路上“受欢迎”的真诚挚友，只有掌握专注、拥有专注，当孩子一开始就认真对待某事某物时，那些努力和过程的经验吸取，都会让他们在每一次付出中有所进步。

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缺乏专注力的孩子，他们往往忽略细节，在学业、动手参与方面容易粗心犯错，尤其是在计算中容易忘记进位退位，容易忘记写小数点、或者写错单位而丢分，和别人交谈、或者上课听讲时心里也想着其它事，以至于对别人说过的话没有多少记忆感，如果孩子不能很好地理解或掌握课堂知识，那么对于新课程的理解掌握就更短缺了。

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很显然，专注力是孩子优秀发展不可缺少的精神支柱，一旦孩子长久处于学习偏低的状态，处处比“别人差”的心理因素影响，也会令孩子产生厌学、甚至逃避或厌恶这些事，每一个孩子都有自己的成长和学习节奏，现在不优秀，并不代表未来的某一天不会逆袭成长，信任孩子，能够成功帮助孩子养成良好的专注力发展，这才是每一位家长需要用心科普的知识。
还记得女儿刚开始上幼儿园的时候，前半个月根本就坐不住小板凳，老师讲课的时候小家伙就坐在凳子上不停地扭来扭去，为了不影响其他同学听课，女儿被特意调到靠后排座位，这一动作本是为了不打扰其他同学，但调皮好动的小丫头怎会甘心屈服呢？和后排同学不停地窃窃私语，很多次都把温柔的幼儿园老师气得冒火。

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而每次请家长约谈时，老师也总是委婉地表示“布丁专注力太差了” ，上课经常跟小朋友说话、下课又不能按纪律排队如厕，小布丁在学校给老师造成了很多工作困扰，为了女儿在学校能够得到老师更多的“关照” ，经过多方面反思后，不得不专心培养孩子的专注力发展，尽管刚开始的时候过程很艰难，好在专注力在慢慢进步，女儿的学习能力、包括接受能力都在慢慢进步。

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如何有效培养养孩子专注力？我就用了3个方法：
1、帮孩子释放双手自由
当孩子做某一件事情不够用心、总是三心二意时，我们常常挂在嘴边的一句话，就是“这件事你为什么不用心、好好完成？” ，看似在了解情况，实际上语言是包含指责和抱怨的，而孩子没有将某件事情做好，难道真的是因为专注力不够吗？答案是否定的。

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专注力只是孩子参与某些事情的状态体现，专注力并不是持久、永远性的，一旦某个过程发挥专注，当孩子全身心投入时，结果自然就朝好的方向发展，那么专注力是由何而产生的呢？从孩子的成长童趣、和动手欲望来看，不知生活难、未体会生活苦的他们，自然不会轻易被责任牵绊，比较典型的就是以兴趣为中心的力量支撑。
也就是说，我们在培养孩子专注力时需要以孩子的兴趣为支柱，当我们想要让孩子做某些事情时就不要小心翼翼了，让他们释放双手、自由地想做什么就做什么，即便是坎坷不平，但所走的每一个空，都会成为孩子脚踏实地的经验总结，就好比孩子写作业这件事情，如果我们不放手让他们自己去独立参与完成，又何来学习的自律、和提升呢？