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东南三环外 ， 萧太后河蜿蜒流淌在朝阳大地 ， 流经西大望路、南磨房、十八里店、垡头、豆各庄、黑户庄 ， 最终进入首都副中心通州境内 ， 是连接北京中心城区和通州区的重要排水通道 。 一段时期内 ， 由于河流污染极其严重 ， 周边环境脏乱差 ， 被人们戏称为“牛奶河” 。 而如今 ， 在萧太后河起点源头广场 ， 站在悬于河上的观景平台 ， 可以顺着笔直的河道望向远方 ， 两岸树木成林 ， 景色美不胜收 。
古运河展新颜 ， 成为市民亲水休闲好去处 。 十八里店乡周庄嘉园小区居民梁田是位健身达人 ， 每天 ， 她都要沿着源头广场的健身步道慢跑几公里 。 梁田说 ， 慢跑在绿树成荫的萧太后河边 ， 阵阵清风吹过 ， 空气里的含氧量极高 ， 一天的工作压力都被舒缓了 。 “现在 ， 来河边晨跑锻炼已经成了习惯 。 ”
沿着岸边往下游 ， 便来到萧太后河的另一处景观节点马家湾湿地公园 ， 公园里绿意盎然 ， 河水缓缓而流 ， 水浅之处河水清澈见底、水草依依、鱼虾游弋 。 这里是附近居民的后花傍晚 ， 豆各庄乡朝丰家园社区居民杨秋林从家出发 ， 沿着河边小路来到马家湾湿地公园 ， 绕着公园遛弯散步 。 走累了 ， 就跨过白石拱桥 ， 来到青草连绵、花带环绕的绿草坪休憩一下 。
北京朝阳|“亲水朝阳”更宜居。谈及马家湾的变化 ， 杨秋林颇有感触：“刚搬进朝丰家园时 ， 马家湾两岸有不少违建 ， 环境脏乱 ， 水质也不好 。 而今短短几年的时间 ， 政府在河道上开展工程建设 ， 两岸违建没了 ， 河水也变清澈了 ， 还建起了湿地公园、亲水平台 ， 这让住在沿河的居民成了第一受益人 ， 大家伙儿都特别开心 。 ”
