现如今 ， 繁忙的都市生活让很多人染上胃病 。 小编认为 ， 多注意日常的饮食对胃来说至关重要 。 特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃 。 日常多吃这几种“天然养胃王”食物 ， 可以有助于健脾养胃 。

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丁香茶
丁香茶被称为花草界的“健胃剂” ， 是调理脾胃最好的饮品 。 它对于解腻、促进消化有很好的作用 ， 常喝能缓解腹部气胀 ， 增加胃液分泌 ， 养胃效果非常不错 。
丁香是古代用来去除口臭的良药 ， 丁香之所以能够除口臭 ， 是因为其芳香可以压制口中的臭气 ， 当然这与它能去除胃寒的功效有关 。

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蒲公英根茶
蒲公英具有很高的食用和药用价值 ， 它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分 ， 具有保护胃黏膜的作用 ， 经常用它泡水喝 ， 对治胃炎有很好的疗效！

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牛奶
牛奶有补肺胃 ， 生津液 ， 润大肠的功效 。 研究发现 ， 牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果 。

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桂花茶
古人说桂为百药之长 ， 所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。 生活中很多人都喜欢桂花带来的那种香气 ， 桂花性温 ， 具有温中散寒、暖胃止痛的作用 ， 因此脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人 ， 适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用 。
【消化疾病|胃病要靠养，多吃5种“天然养胃王”，修复胃黏膜，胃病不复发！】

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木瓜
木瓜含木瓜酵素 ， 有助于分解并加速蛋白质吸收 ， 可缓解消化不良和胃炎 ， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。

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