水喝不对“伤身”，8种水不能给宝宝喝，5个缺水信号要留意( 二 ) _母婴亲子

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生水和未开的水
相信家长都不会给宝宝喝这两种水，但或许在你不留神的时候，宝宝偷偷喝了也不得而知。生水和未烧开的水中含有氯和残留的有机物，还可能含有细菌和寄生虫卵等，宝宝若喝了后果可想而知！
注意宝宝身体缺水的5个“信号” ，及时补水
如前面所说，小月龄宝宝一般情况下不需要额外补水，那如何判断“特殊”情况？怎么知道宝宝缺水？这就需要读懂宝宝身体的一些信号。
舔嘴的小动作
人口渴时会下意识地舔嘴唇，这是身体缺水的本能反应。虽然宝宝不会说，但他反复用舌头舔嘴唇，并且口唇发干时，就说明他口渴了。

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【水喝不对“伤身”，8种水不能给宝宝喝，5个缺水信号要留意】尿量少
宝宝体内水分缺乏时，身体会自发调节，减少排尿量，以降低水分流失。所以如果发现宝宝尿量很少，而且还发黄，说明宝宝需要补水。
大便干燥、便秘
如果体内水分不足，各脏器功能也会被削弱，肠胃动力不足加上缺水，就会出现大便干燥、硬结等，引发便秘。如果发现宝宝排便困难，而且哭泣、烦躁不已，则有可能是缺水了。
前囟或眼窝凹陷
健康的宝宝皮肤水润、饱满，缺水时就会显得干瘪、收缩。最明显的就是宝宝囟门和眼窝的位置，会比平时凹陷，而且哭闹眼泪很少，这说明宝宝缺水严重了。
消化不良，胃口变差
宝宝肠胃中的水分不足，或会减少消化液分泌，导致食物消化不良，影响进食。具体表现为没胃口、不吃奶或不吃饭，吃什么都不香。

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写在最后
给宝宝喝水还有许多“讲究” ，如量少多次补充水分，饭前饭后不宜大量饮水，睡前不要多喝水，运动和大汗之后应适量补水等。
因每个孩子的体质不一样，对水的需求也不尽相同，所以家长要根据自家宝宝的情况而适当调节。培养孩子健康的饮水习惯，能让孩子一生受益！