张小鸣|如何提升深度思考的能力？3步帮你看透一件事的本质( 二 ) 我经常在后台看到一些同学的留言

具体该怎么做呢？
第一，远离那些低质量的信息。
追剧、刷抖音、玩游戏、看小说，这些事尽量少做，除了会让你上瘾，还会消耗你大量的时间，你根本没有多余的时间用来自我提升。
第二，多看一些有深度的书籍、电影、纪录片。
多看一些质量高的书籍、电影、纪录片，可以提升你的眼界和背景知识。
利用好豆瓣评分这个工具，业余时间找一些评分高的书籍和影片看。
第三，多接触一些优秀的人。
优秀的人之所以优秀，是因为他们身上的一些观点、习惯，非常值得我们学习。
这对你是绝对有帮助的，而且我认为这比看书更有效。
我经常会和一些大佬交流学习，从中受益匪浅，改掉了很多我不曾意识到的思维问题。
养成深度思考的习惯，一定要确保信息的有效性，那些低质量的信息，不仅会让你产生偏见，还会让你的思考能力一步步丧失。

文章图片
02分析判断
当你接收一个信息之后，就开始进入大脑，进行分析判断。
1、链接背景知识
大脑思考的时候，首先从背景知识库里提取相关的知识，进行分析比对。
你可以理解为，从一堆钥匙里找出能开锁的那把。
不知道你有没有遇到这种情况，你问某些牛人问题，他很快就能回答你，而且他的建议非常有效。
因为他大脑里存储了很多背景知识，你问的问题在他心里预演了很多遍，所以能够快速解决。
这里再次强调了背景知识的重要性，假如你提取不出相关的背景知识，大脑就一片空白，无法进行思考，更别提做出决策了。
2、寻根溯源
一个信息传播到你这时，很可能并不是第一手信息，在你前面还有很多人接收过。
由于每个人的思维方式不同，信息在传播过程中，有可能失真。
也就是说，一条真实的信息，经多人之口，就变成谣言，反过来也成立，一条谣言，传播的人多了，就会有人相信。
因此，为了避免被误导，就要寻根溯源，搞清楚信息是如何产生的，为什么会形成这个观点。
这是非常重要的。

文章图片
二战时期，英国空军的后勤部门用骆驼粪来给战机座椅做保养，但骆驼粪数量短缺，有些战机不能及时得到保养，因此让英国空军头疼不已。
有一次，一位老兵探望在后勤部工作的儿子，看见儿子正用骆驼粪给座椅做保养，便问道：“你们怎么还在用骆驼粪擦拭皮革？”
儿子回答：“我们一直如此” 。
老兵说到：“当年我们在北非的沙漠地区作战，需要用骆驼运输物资，部队中很多皮具是用牛皮做的，骆驼闻到味道就会赖着不走，所以就用骆驼粪来擦拭皮具，掩盖牛皮的气味，没想到30年后却被用到飞机上，真是太可笑了。 ”
我们经常听到有人说， “别人都是这么做的” ， “一直以来都是这样的啊” ，这种依赖过去经验的做法，在心理学上，叫做「路径依赖」。
假如不清楚这样做的原因，只会机械般的执行，就很容易弄巧成拙。
如何解决这个问题呢？
用5why分析法，不断追问原因。

文章图片
比如说，我们想知道用户使用社交软件的根本原因。
（1）他为什么需要使用社交软件？
为了接收和发送信息。
（2）为什么要接收和发送信息？
为了分享并及时获取信息。
（3）为什么要分享和获取信息？
为了了解同事、朋友和家人的生活。