情感睿文|要想余生过得好，就必须丢掉这四样东西！，人到了中年有人说

有人说，中年是一道清茶。在觥筹之后，人散夜阑之时，一半妥协，一半坚守，两边都让一小步。妥协就成了从容，坚守就成了雅致。
人到中年总会有很多追不到、受不住、放不下。这让深陷其中的我们，常常感觉到很迷茫很彷徨。很多时候，我们迷失了自己，也错过了沿途的风景。
年龄不是决定你的阅历有多丰富。而是随着年龄的增长，你对人生有了新的认知和新的感悟。

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人到中年，或许很多人都希望自己不再虚度光阴，不终日饱食，可以有知己三两人，提笼遛鸟，煮茶赏花，安度晚年。
其实真想过这样的生活，那就一定要有所舍弃。到了中年以后，不论是男人还是女人都应该坚持所坚持，放弃应该放弃的。不要再继续沉沦在一些没有意义的人和事情上。
中年最好的活法，就是“扔掉”这四样东西，不论男女。

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扔掉“抱怨” 。小时候，我们总是抱怨很多。抱怨工作不理想，抱怨婚姻矛盾，抱怨孩子的辛苦。这也不意味着抱怨毫无意义。偶尔的抱怨可以帮助减轻无聊的感觉，但是必须适度。如果您感到压力很大，还可以多运动，和朋友一起出去玩。请注意，面对阳光心态的困难远胜于无意义的抱怨。

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【情感睿文|要想余生过得好，就必须丢掉这四样东西！，人到了中年】扔掉“悲观”
若一个人总是以悲观的心态面对生活，那么他的幸福指数就会大大降低。比如你身边总是充满欢声笑语，但是你却依然闷闷不乐，这样对你以后的生活就会非常不利。
生活中，那些活得幸福，过得开心的人并不是因为他们没有遇到过不顺心的人和事，而是他们都用自己的心态去消化掉了，他们知道沉浸在痛苦中只会徒增烦恼，所以他们会很快从阴霾中走出来。开心也是过一天，不开心也是一天，何不让自己变得乐观一点？坦然去接受，坦然去面对不是更好吗？
50岁以后，不论是男人还是女人大多都经历过人情冷暖，很多事情他们想得开，看得透。对于他们而言，生活坏到一定程度一定无法再坏，所以心情真的很重要。
人生不如意十之八九，但是我们懂得只有扔掉“悲观” ，才能真正迎来曙光。用最佳的状态去接受未来的一切，即使是顶风冒雨，你也一定能看到彩虹。

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扔掉“心软”
心软的人，其实活得很委屈。因为他很容易为了成全别人而委屈自己，可别人恰恰是利用了这一点来让你为难。
心软是没有原则的善良。若你不懂拒绝别人的无理要求，只会换来别人的变本加厉。你觉得为难，觉得疲惫不堪，可别人却觉得理所当然，甚至觉得你矫情做作。所谓“人善被人欺” ，大抵就是如此。
话说回来，很多人为什么不敢拒绝？无非就是碍于面子，害怕伤了彼此的情谊。但都是50岁的人了，其实早就应该明白，面子都是虚无的，而真正对你好的人，也不会一而再、再而三地“强迫”你。
所以，对不值得的人心软，就是对自己的残忍。学会收起你的心软，你的生活也会轻松自在很多。

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扔掉不值得的人和事
在50岁之前，可能会因为一时兴起或者一腔热情，对于一些本不属于自己的东西充满了向往和追求。但是在50岁之后，就应该学会放下那些沉甸甸的东西，不要再让自己被束缚。少做点无用功，生活其实会充满更多的惊喜和开心。