彬彬有理|这一次,警醒了所有女人,中国脱口秀最红夫妻官宣离婚( 二 )
可是 , 万一男人正值事业上升期呢 , 万一他刚接了一个重要项目呢?他反而可能会觉得冤枉 , 对你产生不满 。 你表达了自己很累的想法 , 对方却不能接受、理解 。
表达方式三:“每天都这么晚回家 , 怎么了 , 公司有美女吗?”
很多女人也常常这么吵架 , 明明心里很难过 , 然而这种反讽的吵架方式 , 对方却只会觉得你在无理取闹 。
表达方式四:“每天这么晚回家 , 你能不能有点责任感?”
那责任感是什么呢?他觉得自己挣钱养家是责任感 , 你觉得他早点回家是责任感 , 理解不同 , 自然行为也会有所不同 。
想要吵对主题 , 就要把四种吵架方式融合到一起:事实+想法+感受+需求 。
“你最近怎么回家这么晚 , 这让我感觉你对这个家好像没有以前那么重视了 , 我觉得很担心 , 你以后可以9点之前回家吗?”
如果两个人都能够这样表达 , 说出自己的需求 , 商量出一个彼此都能接受的方案 , 又怎么会有“输赢”呢?
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其实 , 吵架的本质 , 就是渴望自己的需要被满足 。
这里的“需求” , 不是他要早点回家 , 他不再出去喝酒 , 他每次出门都要记得扔垃圾…
而是 , 这些东西 , 在你内心深处意味着什么 。
你渴望他早点回家 , 本质上可能是渴望陪伴、渴望被重视 , 渴望他对你好…
所以 , 如果你不理解自己想要的东西究竟是什么 , 搞不清楚为什么它对你那么重要 , 你永远都不会满意 。
你吵架到底想吵赢什么 , 你内心到底需要什么 , 需要好好想清楚 。