辰林母婴说|停喂和不停喂，哪样更容易传染给宝宝？，母乳妈妈感冒母乳妈妈感冒要暂停母乳吗？如果继续哺

母乳妈妈感冒要暂停母乳吗？
如果继续哺乳，会传染给宝宝吗？
停喂和不停喂，哪样对宝宝更好......
今天就来掰掰这事的真相
妈妈们大概都听说过，感冒是有潜伏期的。普通小感冒的潜伏期大约是10-12小时，而流感的潜伏期短则1天，长则1周。也就是说，即使在妈妈发现自己感冒之后马上停止哺乳，宝宝也已经接触过感染源了。之后就算宝宝不吃妈妈的奶，也可能通过妈妈的皮肤、飞沫等途径接触到病毒而被传染。所以，就算不喂奶了，只要生活在一个屋檐下，还是会传染。

文章图片
02如果接着喂，还有母乳“防传染”外挂
有200种以上的病毒能引起感冒。妈妈感冒之后，自身免疫系统会跟导致感冒的这种病毒做斗争，产生特别针对这种病毒的抗体。这种抗体是能够通过乳汁进入宝宝身体，从而增强宝宝对妈妈所患感冒的抵抗力的，这是配方奶无法提供的。

文章图片
这个时候，如果妈妈停喂了含有抗体的母乳，就等于放弃了给宝宝开“防传染”外挂的机会，甚至连常规性的“母乳保护”外挂都撤掉了！本来应该宝宝上演开外挂的奥特曼打小怪兽，结果反而帮助感冒病毒这个小怪兽回过头来打奥特曼了！
03不必“硬扛” ，可以做这8件事
相信有很多妈妈都已经知道，即使不吃药，感冒通常也会在一两周之内自愈。正因为这样，很多母乳妈妈选择了硬扛。确实，有些感冒症状其实是自然疗愈的过程。例如发烧可能是身体在创造一个较高温度的环境以便杀死病毒（通常并不影响哺乳）。如果能够忍受一次中等热度的发烧，那么你的感冒可能会好得更快些。咳嗽也许是身体在清理呼吸道中的粘液，阻止它们带着细菌病毒侵入肺和身体的其他地方。
只是有些时候，感冒症状实在太折磨人，我们也可以选择下面这些不需要用到药物的日常护理方式，让自己感觉好一点——
好好休息感冒时身体需要调动免疫系统跟病毒作斗争，这也是件耗费体力的事情，所以感觉到累的话就舒舒服服地休息一会儿。

文章图片
经常U鼻涕感冒的时候，像鼻涕这样的粘液会出现在鼻腔和胸腔里，成为病菌滋生的温床。所以有鼻涕就赶紧抽出来，别吸溜回去~如果擤得太用力、不得法，可能会耳朵疼，最好先按住一边鼻孔，浪干净另一边，然后换边。
多喝热饮热饮能够减轻鼻塞、防止脱水、缓解鼻子和喉咙里可能有的炎症产生的不适。

文章图片
在鼻子下面擦点含薄荷脑的软膏感冒时因为经常擦鼻子，皮肤会很容易干。擦点软膏既能够减轻鼻塞，也能让擦得发疼的皮肤好受点儿。不过注意：只能外用，不要擦到鼻子里边去哦！
用温热的生理盐水洗鼻子鼻塞严重的时候可以用类似宝宝吸鼻器的冲洗球或洗鼻器冲洗鼻腔，能够缓解鼻塞，同时还能把病毒细菌赶跑。

文章图片
“高枕”无忧睡觉的时候鼻塞相当恼人，这时可以多用一个枕头把头垫高。如果2个枕头弄出来的角度让你感觉不舒服的话，可以把枕头放在席梦思和床褥之间，弄出一个缓坡来，这样会感觉好很多。
多漱口漱口能让口腔和喉咙保持湿润，缓解咽喉疼痛。用温热的生理盐水漱口，一天四次；如果喉咙发痒，也可以用茶水漱口，里面含有鞣酸，能收敛粘膜。或者就用蜂蜜、柠檬汁或苹果醋之类调在温水里冷却到室温之后漱口也是可以的。