么么亲子课堂|这3种''牛奶''，家长要擦亮眼睛了，补营养可不是补''脂肪'' 每位父母都希望自己的孩子能健康茁壮成

每位父母都希望自己的孩子能健康茁壮成长，所以会非常注意给孩子补充营养。绝大多数父母都深知喝牛奶对于孩子发育的重要性，因为牛奶中富含大量钙质，可以促进骨骼发育，让孩子长得高。
【么么亲子课堂|这3种''牛奶''，家长要擦亮眼睛了，补营养可不是补''脂肪''】并且牛奶还富含优质蛋白质，因此是必不可少的营养来源。但是面对市场上种类繁多的各类牛奶、酸奶和乳制品，你真的会给孩子挑选吗？如果选错了，不但没营养，还会对孩子的健康带来危害。

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李女士在孩子一岁半时断了母乳，可是孩子却一口奶粉也不肯喝，这可急坏了李女士，生怕孩子因为营养不良而影响发育。李女士买了纯牛奶和酸奶，结果孩子一尝到味道就立马吐出来，一口也喝不下。
一次带孩子到朋友家，朋友拿出了一瓶酸酸乳让孩子喝，孩子刚长了一口就非常喜欢，咕咚咕咚一会儿就喝完了。
朋友让李女士去超市给孩子多买点回家，说这种酸酸乳不但味道好，里面也含有牛奶成分，孩子多喝点照样能补钙。
李女士就让孩子每天喝两瓶，喝了半年，孩子不但越来越瘦，个子还一点没长，并且牙齿也出了问题。
到医院一检查，医生说孩子已经营养不良，还批评了李女士，说那种酸酸乳根本就不是牛奶，孩子每天喝不但没好处，更会影响发育。

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这些牛奶不要再买给孩子，否则伤害身体还不知道
1、各种乳酸菌类饮料
无论在超市还是各种广告中，常常都会见到乳酸菌饮料的身影，广告里声称这种饮料里含有丰富的乳酸菌，对孩子的肠胃功能非常好。
甚至有的还能促消化和提高食欲，孩子喝了以后就能胃口大开。其实这些广告都有些夸大宣传，乳酸菌饮料根本没有那么神奇。
乳酸菌的确是一种有益菌，并且对肠胃有调节的作用，但是这种有益菌必须在保持活性的条件下才能发挥作用。

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而要保持活性，需要一定的温度和时间要求。超市里的乳酸菌饮料中即使含有乳酸菌，在经过室温几天保存之后就会失去活性，所以根本没效果。
另外这类乳酸菌饮料中都会添加大量的糖和添加剂，以达到提升口感的作用，甚至有些劣质的乳酸菌饮料中根本不含牛奶，纯粹是用各种添加剂勾兑而成。
所以给孩子喝这种饮料就相当于在喝加了添加剂的糖水，对于身体发育根本没有好处。喝多了还会影响食欲，让孩子不想吃饭，更加营养不良。

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2、复原乳饮品
市场上还有一类所谓的牛奶非常受到孩子们的喜欢，因为这种牛奶香甜可口，并且名字中不含''饮料''二字，很容易迷惑到小朋友和父母，那就是复原乳饮品。复原乳顾名思义就是复原的乳制品，营养价值根本无法和鲜牛奶相比，长期喝也对健康不利。
复原乳一般是用奶粉等加水勾兑复原而成，并且为了让口感更加香浓，会加入很多香精和糖。
这种饮品在制作过程中会丧失大量的蛋白质和维生素，因此营养价值很低。孩子长期喝的话，还会导致糖分摄入超标，引起肥胖等不良后果，所以不要再买给孩子喝了。

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3、各类早餐奶
孩子在早上喝牛奶，对于一天的用脑和运动都很有好处，但是有些孩子不爱喝牛奶，市场上就出现了很多早餐奶。这种早餐奶声称富含谷物和膳食纤维，不但有牛奶的营养，更能补充其他营养物质，比牛奶的营养还更全面。可事实上真的如此吗？