柳芽妈咪|助你有效沟通，怎么说话孩子才愿意听？“非暴力沟通”4个步骤( 二 ) 不知道大家有没有发现这样的一个现象：

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在孩子成长的过程中，父母常常是费尽了心血，只是因为方式不对就换来的是孩子更加严重的沉默和对抗，这难免让父母愁坏了头，那么父母怎么说话，孩子才愿意听？
不妨试试非暴力沟通方式，通过改变思维，提升自我认识的方式，更有效的与孩子相处沟通，改善亲子关系。
那么，什么是“非暴力沟通”？
“非暴力沟通”方式来自于圣雄甘地的哲学思想“非暴力不合作” ，主要包括4个要素：观察、感受、需要和请求。
1.观察：父母需要在生活中细心观察孩子的生活动态，当孩子出现某种变化时，就能及时察觉，并追溯到变化的根源，之后才能客观而清晰的向孩子表达自己的想法。

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2.感受：父母在了解了孩子的变化后，主动与孩子沟通自己的想法，并明确地告诉孩子面对这件事，父母内心的感受是什么，触动孩子，从而继续和孩子深入沟通。
3.需要：沟通进行到这一步，父母还需明确的告诉孩子自己的期望，自己对他真正看重和需要的是什么东西？
4.请求：父母在向孩子告知自己的需求后，可以借此向孩子提出请求，希望他们能想办法满足自己的期望，此时的父母也可以让孩子换位思考一下，然后等待孩子的答复。

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父母如何在实际生活中应用“非暴力沟通”？利用4个模板：
1.观察：我看见…
父母在平时需多注意孩子的行为，在观察到孩子的不正确行为时，才能及时纠正。不过孩子小，可能会有不承认的时候，这时父母可以用“我看到…”来做，有条有理的跟孩子沟通，从而让他们认同事件的发生，才能更好的继续交流。
2.感受：我感觉…
针对事情，父母可以将自己和孩子放在同等的位置，设身感受一下，告诉孩子自己的感受，讲述“我感觉…” 。父母理解了孩子的想法，再诉说自己的理解和感受，就会让孩子多一些触动。

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3.需要：因为我需要…
父母在和孩子讲述了自己的感受理解后，需要聆听自己的内心声音，明确的了解自己对孩子有什么需求，然后告诉孩子自己对他的期望和需求（因为我需要你能够…），提高孩子的价值感和目标感。
4.请求：你愿意…吗
父母在向孩子表达了自己的需求后，可以告诉孩子解决事情的方式，一步步的拆解开来，让孩子觉得完成这件事好像不怎么难。当你表达“你愿意…吗？”孩子感受到他人的需求感，也就愿意去完成这个请求。

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孩子教育不是一件容易的事，父母需要多花一些心思，寻求正确合适的方式与孩子沟通交流， “非暴力沟通”适合任何人之间。