孕育岛|孕妈妈快速自查，今后不要再做，整个孕期有九件事令胎儿害怕提到怀孕生产

提到怀孕生产，在备孕期间妈妈可能会考虑很多问题，比如孩子的性别、样貌等等。可是一旦怀孕成功后，妈妈们都有一个共同的想法，那就是孩子健康就好。
无论男孩还是女孩，不论长得漂亮还是不漂亮，只要身体健康，快乐的过完一生就是父母最大的心愿。
从怀孕到分娩，孕妈会做很多次检查，每次检查如果顺利妈妈心里的石头就落地了。其实在整个孕期，有几件事是胎儿比较害怕的，孕妈尽量避免。
孕早期：0-3个月
①怕热
孕早期，从简单的受精卵，到发育出胎芽胎心和肾脏骨骼，都是非常关键的阶段。
这个阶段孕妈一定要避免去桑拿、浴缸泡澡、温泉等高温高热的环境，洗澡水温不要超过40度。
淋浴的话保证在30分钟以内，泡澡的话，时间不要超过20分钟。洗澡后还要注意保暖，不要着凉发烧，防止胎儿出现精神系统的疾病。

文章图片
②怕药
这个阶段胎儿已经从胚胎发育成胎儿，生长发育也慢慢变快。孕妈身体的反应也会更明显一些。
比如会出现头晕、乏力、食欲不振等情况，还有的妈妈会认为自己是感冒或者生病了。
在不知道自己怀孕的情况下就吃了一些药物，这对胎儿的健康发育影响非常大，会增加身体缺陷的危害，特别是心脏的缺陷问题。
【孕育岛|孕妈妈快速自查，今后不要再做，整个孕期有九件事令胎儿害怕】如果在备孕期或者没有采取避孕的情况下，感觉到身体不适最好先测试是否怀孕再决定是否吃药。

文章图片
③怕累
孕早期都是比较“娇气”的月份，胎儿发育还不够稳定。如果孕妈情绪不好，总也生气、哭泣、紧张、焦虑或压力大，很容易造成胎儿的先兆性流产。
孕早期孕妈也要注意休息，保证充足的睡眠，过度劳累也有流产的危害。
孕中期：4-6个月
①怕营养不足
到了孕中期，胎儿发育开始加快，对各种营养的需求也会增加，比如胎儿发育需要的钙和铁。
胎儿在妈妈体内为了满足自身发育需要，就会直接吸收妈妈体内的钙、铁元素。如果妈妈出现了头晕、头疼、抽筋等情况，就说明身体已经严重缺乏了。

文章图片
日常饮食可以多吃动物肝脏、牛羊肉、豆制品、牛奶等。如果检查结果比较严重，医生也会开相应的药物来调理。
②怕吵
孕中期胎儿的听力系统基本发育完全，每天不但能听到妈妈的脏腑碰撞声、心跳声、血液流动声，还能听到外界的声音。
如果妈妈在嘈杂的马路上，宝宝也会被刺耳的声音吵到。
为了宝宝发育健康，孕妈尽量远离噪声比较大的区域，如果噪音过大，胎儿也会用频繁的胎动，提醒妈妈自己不喜欢这个地方。准妈妈们需要时刻注意宝宝的反应，及时做出保护调整。

文章图片
③怕睡不好
整个孕期妈妈都要保证充足的睡眠，特别是孕中期，胎儿的体重增长比较大，如果妈妈能保证充足的睡眠，脑垂体分泌的生长激素也就比较多，更利于胎儿的生长发育。
可能因为胎儿的增长妈妈身体会有一些不适的症状，但是为了胎儿发育正常，也要好好睡觉。比如睡前一杯牛奶、温水泡脚、减少白天睡眠时间等。
孕晚期7-10个月
①怕奔波
随着胎儿的增长，孕肚也越来越大，妈妈的行动会受到影响。不论是一直坚持工作的孕妈还是在家休息的孕妈，都尽量避免走远路、干重活等，注意休息不劳累。