苦瓜|我减肥期间当饭吃的炒菜，低脂肪高蛋白，萝卜腿吃成筷子腿( 二 ) 土豆|虾米

2、在炒蒸菜时，要注意加盐的量要比平时少一些，土豆丝用盐腌制后，味道偏咸，在这时加盐过多的话，口味会咸。
3、蒸好的土豆丝可以不用炒，凉拌点蒜汁直接吃，味道也非常不错。
厨艺有限，多多指教，吃好玩好，明天见。

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