腻腻妈|有这些表现就可以用枕头，要不要给宝宝用枕头？宝宝过了这个阶段( 二 ) 临近分娩

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记得腻腻那会是在一岁左右才开始用枕头。因为我发现她总是喜欢枕着身边的物品睡觉，或是直接睡在我或者爸爸的胳膊、大腿上。那段时间，腻腻睡觉比较安分，能够老老实实在一个位置睡好，而当给她准备了小枕头之后，她也能主动去枕枕头。
美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征， 1岁以内避免使用枕头。
在宝宝能够坐好之后，颈前曲就形成了，之后，如果宝宝也有想要枕枕头的信号，且睡觉时比较安稳，那么，爸爸妈妈就可以考虑给宝宝枕枕头了。如果宝宝还没有表现出对枕头的需求，或担心宝宝使用枕头不安全，那么晚点再用枕头也没关系。
Tips：为了预防小月龄宝宝吐奶，可以适当垫高宝宝的上半身，但这和给宝宝使用枕头不是一回事。垫高身体是要将宝宝的背部连同颈部、头部一起垫高，而不是只垫高宝宝的颈部和头部。

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用什么样的枕头
1岁以内
可用全棉毛巾对折代替枕头使用。天冷时，如果宝宝睡觉穿着稍厚，可以稍微加厚毛巾的厚度，使得宝宝的头部和身体处于同一水平面。如果使用枕头，要选择宝宝枕上去后只有1CM左右高度的枕头。
1岁以后
1.高度
宝宝的颈椎曲度是随着年龄逐渐增加的，这使得颈椎弧度在各个年龄阶段是不同的。因此，宝宝的枕头不能从小睡到大，而是要根据发育情况进行选择和更换。
判断一个枕头的高度是否与宝宝的颈椎发育相匹配，最直观的标准是宝宝睡下后头部和身体能处于同一水平线上。
一般来说， 1~2岁的宝宝建议使用高度为2CM的枕芯；2~4岁的宝宝建议使用高度为4~5CM的枕芯；4~6岁的宝宝建议使用高度为6~7CM的枕芯。
如果妈妈觉得频繁更换枕头既费事又费钱还费物，那么，可以选择一款“可成长”的调节型枕头，这类枕头通常可以根据宝宝不同的发育状态来调节高度。

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2.长度、宽度
枕头的长度应大于宝宝两肩的宽度，这样宝宝在翻身时头部才不容易翻出枕头。枕头是枕在脖颈的位置，所以枕头的宽度应大于宝宝的头部加上颈部。综合考虑，一般选择50CM×30CM左右的长宽是比较合适的。
Tips：要为宝宝选择贴合颈部的枕头，才能补充脖子后面的弧度。
3.软硬度
【腻腻妈|有这些表现就可以用枕头，要不要给宝宝用枕头？宝宝过了这个阶段】选择枕头，一定要注意用手按压下枕头，测试枕头的软硬度。枕头要选择弹性适中，回弹性好的，即按压后可以迅速恢复原状，不容易塌陷也不会按不下，这样的枕头就是软硬适中的。

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4.枕头内芯
枕头内芯应足够透气、透水，这样宝宝才不会睡得满头大汗，枕头也不容易发霉，若宝宝不小心出现吐奶、呕吐时，呕吐物也能很快渗透下去，避免宝宝出现窒息的危险。
而要测试枕头是否透气、透水，爸爸妈妈可以试试用枕头堵住自己的口鼻，感觉下呼吸是否顺畅。如果爸爸妈妈觉得憋得慌，那这样的枕头就一定不能要。
至于枕芯的填充材料，一般建议选择100％化纤棉、100％棉、乳胶、记忆海绵，这类填充物通常软硬适中也透气透水。而对于极易发霉或太软太硬的填充物，如：荞麦、羽毛，则不太建议使用。
当然，再好的枕头也建议定期晾晒通风，不过要注意避免在烈日下直接暴晒。