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3、宝妈与宝宝分开睡
很多宝宝之所以会吃夜奶 ， 是因为对妈妈的依赖 ， 而且越频繁吃夜奶 ， 就会越依赖妈妈 ， 开始恶性循环 。 宝妈把宝宝哄睡之后 ， 可以让宝爸带着宝宝睡觉 ， 刚开始的时候宝宝可能不会适应 ， 但是跟爸爸睡一段时间之后 ， 会慢慢习惯 ， 也会戒掉夜奶 。
4、延迟喂夜奶
当宝宝醒来想要吃夜奶的时候 ， 宝妈不要马上就喂宝宝 ， 而是要先哄一会宝宝 ， 延迟喂夜奶的时间 ， 比如宝宝一直都是凌晨一点吃夜奶 ， 延迟了喂奶时间之后 ， 宝宝吃夜奶的时间也会延后 ， 慢慢就可以睡整宿觉 ， 不会再吃夜奶了 。

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总而言之 ， 宝宝如果养成了吃夜奶的习惯 ， 宝妈要在适当的时候给宝宝断夜奶 ， 这样做不仅会让宝宝更好的发育 ， 而且也能把宝宝的乳牙保护好 ， 自己也可以睡个安稳觉 。
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