答摩健康|观想案例分析：这是你内心的恐惧( 二 ) 本期导读为什么会拖延不做观想呢？这背

为什么这扇门在过程当中变来变去？一会儿大，一会儿小。这个门有另外一个名称，叫心眼儿。通常我们会说某些人，你怎么这么小心眼儿，想不开？有时候会安慰自己，想开点儿，有什么了不起。这就是你的扇那门，为什么会时大时小？时而想不开，时而又好像想明白了。
树干的感觉像两种树的合体，那么这个在表达的是什么意思呢？是在生活里你会有两种状态的反复。有时候表现得非常的积极热情，容易打交道。过一阵儿又突然变得斤斤计较，对人冷淡。我只是举例说明，就说这种两种树干的合体往往代表的是现实生活里的情绪的，或者是状态的两种情况的呈现。
拥抱时，少了点儿僵硬的，硌的感觉。在前面的课里我讲了，当你抱这棵树的时候，它所带给你的体感是你带给身边人的感受，特别是有亲密关系的人的感受。
在观想当中，注意了，我们专心去感受，不要去分辨它是意识的还是潜意识的，只要你一分辨，马上就会从潜意识变成意识。你只需要身临其境的去感受就可以了，它呈现什么样，它呈现什么样的感觉你只需要去观察，去觉知就可以了。
大地是砾石和泥浆的混合，那么从你的描述来讲，估计你的脾胃的状态不太好。有些同学在观想的过程当中会有恶心的感受，这个胃不仅仅是用来消化食物，另外的一个作用是消化情绪和感受，当有一些情绪或者是感受我们消化不了时，就会出现恶心甚至呕吐的情况出现。
砾石应该代表的是情节，我们讲石头代表的是硬，往往代表的是和母亲的关系，特别是在早期和母亲的关系，比如说，妈妈，想让她抱抱我，这个时候妈妈因为在忙别的事顾不上，就会说，去去去，一边儿去。妈妈，我想要一个红发卡。以后再说吧，妈妈忙着呢，或者是等你考了100分儿以后，妈妈再给你买，等等类似的事情都会形成这个观想当中的土壤中的石头。
泥浆有一个状态，就陷脚，就是我们的脚踩在泥浆里边儿会被这个泥浆把住，使我们的行进不能够顺畅。这种感受就会体现在亲密关系当中。同时泥浆也代表的是烦恼，生活当中的烦恼。像这种情况，这个大地里是不可能没有情绪的。

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那么，为什么在这个过程当中没有感受到情绪，是因为你下意识开始启动保护机制了，不想去感受那些情绪，因为以前这些情绪让你烦透了，或者让你非常非常的痛苦，不愿意再去感受这些情绪了。这也就是为什么在这一段儿很快就陷入到了昏昏欲睡的状态，这就是下意识开始启动保护机制了，开始启动对抗了。同理，天空也是如此。你不想去感受这一部分的情绪。

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一切都是自己在观想的这个世界里，天空是你，大地是你，岩浆是你，这棵树是你，在观想的世界里，所看到的一切都是你。在这个世界里没有任何的其他的人。可能会问我，老师，不是说大地代表母亲吗？天空代表父亲吗？天空还代表丈夫，男朋友，领导，工作吗？没有错，那么这是以往他们带给你的感受。
注意了！是你的感受，在你的潜意识里边留存所形成的内境。也就是说，困住你的没有别人，困住你的只有你自己，因为紧紧的抓着这些感受，抓着过往的这些情绪不撒手。这也就是我们之前说的为道日损损之又损，以至于无。损什么呀？就损的是这一部分，要把这一部分从你的潜意识里边清除干净，那么清除的基础就是要让它们流动起来。所以才会有那句话，睡在梦中，醒在梦里。
其实做观想的过程跟做梦一样，看到的种种的内境，再对照你的现实生活是不是如此啊？而内在的感受就在支配你的行为、选择和反应。其实，我们一直活在过往的感受当中。