倍妈辅食分享|健脾养胃也能很简单，做蒸糕不用加面粉？1根山药就能解决今日辅食分享?虎皮山药红枣糕山药作为

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今日辅食分享?虎皮山药红枣糕
山药作为一味中药，营养价值很高，同时又是一款常见的日常食材，只是它的味道宝宝不爱吃，宝宝如果不喜欢吃的话营养价值再高也吸收不进去，既然这样，不如就以山药为主角，把山药做成蒸糕，搭配超补的红枣，颜值高的同时又能刺激宝宝味蕾新境界！
前些天给倍倍做了这个【虎皮山药红枣糕】，她一看就喜欢了，一下子吃了好几个，山药换了个身让宝宝胃口大增。
宝妈们还在等什么？快跟倍妈学起来~

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参考年龄：10个月
食材准备：山药180G鸡蛋2个红枣20G
难度分析：初级

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【倍妈辅食分享|健脾养胃也能很简单，做蒸糕不用加面粉？1根山药就能解决】准备好以下食材：

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1、山药去皮切块红枣去核

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2、红枣去核

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3、山药分两份一半山药加入蛋清搅打2分钟

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4、一半山药加入蛋黄红枣搅打2分钟

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5、模具铺油纸刷油倒入一些蛋黄液再倒入一些蛋清液

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6、盖上保险膜扎几个小孔水开上锅蒸20分钟闷5分钟

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7、倒扣出来切块就可以开吃啦

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山药不仅可以健胃消食，还可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝健康发育，不仅如此，山药还可以调节宝宝的代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能。
山药宝宝不爱吃没关系，换个法子变个身，做成宝宝们爱吃的蒸糕形状，光是颜值就能吸引住孩子的眼球和味蕾了，这样一道好吃又好看的辅食宝宝爱吃，妈妈也放心！
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