微雅丽育儿经|宝宝吃奶粉上火怎么办？从这可以4个方面改善宝宝上火的状况！宝宝在吃奶粉之后

宝宝在吃奶粉之后，容易出现一些症状，比如腹痛腹泻、皮肤干燥，这可能是由于吃奶粉上火导致的。宝宝吃奶粉上火怎么办？从这可以4个方面改善宝宝上火的状况！

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1、更换奶粉
【微雅丽育儿经|宝宝吃奶粉上火怎么办？从这可以4个方面改善宝宝上火的状况！】不要只追求大牌的奶粉，有的奶粉即使价格高、品牌好，但是如果不适合自己宝宝的体质状况，在吃了这种奶粉之后，容易出现上火的状况。平时选择奶粉的时候，要根据宝宝体质，选择最适合的奶粉，可以选择钙含量较少的奶粉，这样不容易上火。

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2、多让宝宝喝水
宝宝六个月之后，就要养成多喝水的好习惯。不管对于大人还是宝宝，多喝水总是没有害处的。喝水能够排出体内的垃圾，帮助润肠道。

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3、饮食清淡
在给宝宝喂食的时候要注意，尽量不要过于油腻，要选择清淡的食物。油腻的食物吃多了也会上火。在平时，多注意蔬菜水果的补充，可以适当给宝宝喝一些鲜榨的水果汁。但尽量避免选择易上火的食物。

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4、慎用调味料
一岁之前，宝宝最好少吃或者是不吃调味品。但是随着宝宝的逐渐长大，可能会慢慢加入一些调味品。八角、茴香、胡椒、桂皮等常用调味料属于热性调料，也容易引起上火。尤其在夏秋季节，给宝宝吃这类热性调味料炖制的菜多了，也容易上火，因此调味料的食用一定要慎重。

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