在大街行走的人们 ， 有许多都是手握奶茶的 。 既然生活无法离开奶茶 ， 那我们应该如何去正确对待它呢？
其实小编的建议是尽量不喝奶茶 ， 别相信无糖奶茶 ， 那都是花式谎言 。
不仅奶茶 ， 在饮料方面也要注意 。 少喝口味偏酸的饮料 。 例如柠檬、百香果 ， 这些自带酸味的食材 ， 商家为了营造酸甜的口感 ， 往往在里面添加过量的糖 ， 来平衡酸甜口味 。 人们就会在不自觉中摄入过量的糖分 。

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