豆腐|我家一个星期的菜谱每天不重样，朋友说：你这也太抠门了花甲|青椒|辣椒

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很多人会觉得去菜市场都不知道买，好似天天都看到那样菜在那里，不知道选哪样才好，的确对于经常做饭的人来说，会成为一个大问题，不知道吃什么才好，而我比较纠结这个问题，大多时候都是随心所欲，看到新鲜价格又实惠的菜就买，或是有些想吃的就直奔主题的。
于是我家每天吃的菜是简单又朴实，但我觉得都是喜欢吃的，而且几乎是七天不重样，但朋友们却说我太抠门了，天天就吃些这样的菜，几乎都看不到肉，其实我是不太喜欢吃肉，觉得素菜比较好吃，而且天气也没什么胃口，中午吃一餐，下午几乎就曹先生一个人吃饭，每天几乎就是两菜一汤，下面就来看看我家七天不重样的菜系吧。
星期六：红椒炒+大白菜+莲藕龙骨汤
昨天有时候想着好久没有喝过骨头汤，好似肉涨价后买肉有些伤不起，昨天刚好有特价24元的大骨打折后是21元，大红椒2元，大白菜2元，莲藕还是前一天买的，就这样简单的做了两菜一汤，吃起来有种家乡的味道，因为红椒是我很喜欢的家乡味，走到哪都觉得它很美味。
星期五：手撕鸡肉+拌茄子+毛豆炒肉末
曹先生说想吃肉了，便想了一块鸡胸肉，简单的用水煮熟，然后撕成一小条，再放上调料，浇上热油就可以开吃，茄子就更加简单，放进电饭煲里跟饭一起蒸熟拿出来放凉撕成小条，锅里热油放小米椒大蒜一起炒香，加上调料倒在碗里拌均匀，拌茄了就做好了，吃起来比烤茄子还香，再炒个毛豆，丰富的三菜就好了，简单又美味。
星期四：土豆丝+玉米粒+西红柿鸡蛋汤
今天不怎么想吃饭，用玉米把饭炒了一下，加上一碗西红柿汤喝下去好喝
星期三：虎皮青椒+大盘花菜+银耳枸杞汤
好久没吃过青椒了，忽然就想吃碗辣椒，便做了虎皮青椒，花菜与肉片炒在一起鲜香又清脆，再喝一碗银耳汤，满满的胶质感，夏天可以多喝些补充胶原蛋白。
星期二：麻婆豆腐+红椒炒肉+酸豆角+丝瓜汤
上次自己腌的酸豆角酸了便炒了一些，吃起来酸辣又下饭，麻婆豆腐香嫩好吃，这餐可以说是比较丰富的三菜一汤，但也用不了多少钱，都是家常小炒，又不失营养。
星期一：葱花煎蛋+西兰花炒肉+枸杞叶汤
很多朋友说我家都是吃辣椒容易上火，今天就煮了点清淡的，两菜一汤都是没辣椒的，煎蛋吃起来很香。
星期天：香辣豆腐+空心菜+花甲
好久没有吃花甲早上去买了一斤多花甲大概15块钱左右，发觉这次曹先生为我炒的花甲是最好吃的，肉质细腻又入味，豆腐切的小块又入味，空心菜青翠鲜嫩，一三个菜在一起吃得好满足。