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【魏蔓公开不复胖菜单魏蔓减肥】魏蔓减肥(魏蔓开无脂菜单)
魏漫，艺人，出道做模特。鲜为人知的是，他初中的时候曾经胖过65公斤。直到大学下定决心减肥，他实行的原则是“早餐要吃饱，午餐6分钟，晚餐不要和优优一起吃。每天慢跑2小时，老天终于有了回报，短短一个暑假就瘦了13斤。到目前为止，他再也没有长胖过。
魏蔓，身材健硕，线条流畅，是很多女生羡慕的对象。
《联合报》称，魏蔓非常重视饮食控制，主要以清淡口味为主。自己做午饭可以避免摄入过多热量。除了吃大量的蔬菜如胡萝卜、秋葵、山药等。，为了避免下半身浮肿，它故意放弃牛肉，换成鱼，甚至放弃喝它更爱的红茶拿铁。
魏蔓曾经胖到65公斤。
在健身方面，魏蔓并没有因为减肥就开始懈怠。目前，她继续学习普拉提和TRX 。她还不忘提醒粉丝不要运动过度，要出出汗喘口气。不要给自己太大的负担，让她坚持锻炼。按照自己的节奏调整，是她不会再胖的秘诀之一。
威漫靠饮食和积极健身来维持曲线。

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