鸡胸肉|放心健康鸡柳


鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
家有人类幼崽的妈妈天天换着花样做饭做饭做饭
By 包嘻嘻嘻
用料

  • 鸡胸肉 1片
  • 鸡蛋 2个
  • 淀粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 生抽 2勺
  • 耗油 1勺
  • 料酒 2勺
  • 葱姜蒜 适量
做法步骤
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
1、买一块鸡胸肉,切条,备用。
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
2、切好的肉放入碗中
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
3、放入葱姜蒜
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
4、倒入料酒
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
5、倒入生抽
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
6、倒入蚝油
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
7、洒胡椒粉
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
8、将肉条搅拌,腌制30分钟
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
鸡胸肉|放心健康鸡柳】9、准备淀粉,鸡蛋。面包糠备用
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
10、空气炸锅内铺好锡纸
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
11、肉条先沾淀粉
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
12、再沾鸡蛋液
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
13、最后沾面包糠
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
14、全部准备好放入空气炸锅中,180度25分钟
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
15、烤好的鸡柳条
鸡胸肉|放心健康鸡柳
文章插图
16、摆盘
17、装好开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!