甜橘妈妈|可以饿一顿吗？孩子挨饿后，3种结果家长要了解，孩子不好好吃饭( 二 ) 当孩子到了6个月左右的时候

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怎么样才能让孩子好好吃饭呢？
首先要搞清楚孩子不好好吃饭的原因：
1、身体是否健康
孩子年龄小，健康很容易出现问题，如果孩子生病了，食欲就会不好，但是孩子的表达能力很差，不会跟家长说自己不舒服，所以当孩子不好好吃饭的时候，家长首先要观察孩子是否出现了健康问题。
2、饮食是否正常
孩子的一日三餐都是由家长提供，孩子每天都吃了哪些东西，家长要心里有数，有一些家长喜欢给孩子买零食，孩子吃完之后出现饱腹感，自然就不想再吃饭了。所以说孩子如果乱吃东西，或者在饭前喝了大量的水，都会影响食欲。

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3、饭菜的味道如何
孩子虽然年龄小，但是也知道什么样的食物好吃，如果家长做的饭菜太难吃，或者总是做那么几种菜，孩子会吃腻，看到食物之后会没有胃口，如果是这种情况，即使家长强迫孩子吃，孩子也不会吃。
4、是不是让孩子一边吃饭一边玩
有些家长看到孩子不爱吃饭，于是就让孩子一边看动画片一边吃饭，或者在餐椅上放一个玩具，让孩子边玩边吃。这样做会给孩子养成不好的饮食习惯，孩子慢慢就会出现挑食、厌食的情况。

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怎么才能够让孩子好好吃饭呢？
甜橘妈妈给出三个建议：
1、变换食物花样和口味
家长不要看到孩子喜欢吃什么，就一直给孩子做这种食物，再好吃的食物，吃久了也会腻，家长应该变换食物花样和口味，让孩子在食物当中找到新鲜感，同时孩子也会打开味蕾，变得爱吃饭。
2、给孩子养成良好的饮食习惯
这一点很关键，孩子在吃饭的时候，家长就应该让孩子好好吃饭，不可以做其他的事情，而且吃饭要准时，等到孩子养成好习惯的时候，到了饭点就会饿，而且吃饭的时候不想做其他事情。
3、饭前不给孩子吃零食
家长平时要少给孩子吃零食，尤其是在吃饭之前，要禁止孩子吃零食，否则会影响孩子正常吃饭，等过了吃饭时间之后，孩子又会感到很饿，可是已经没有饭菜了，又会继续吃零食，会形成恶性循环，最终导致孩子的健康出现问题。

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总之，孩子不好好吃饭，家长不要饿孩子一顿，而是要找到孩子不吃饭的原因，从根本解决问题。
【甜橘妈妈|可以饿一顿吗？孩子挨饿后，3种结果家长要了解，孩子不好好吃饭】我是甜橘妈妈，一名两岁宝宝的妈妈，经常与大家分享育儿文章，如果您想了解更多育儿知识，可以继续关注我每天发布的文章。