小屁孩儿|坐月子宝妈得知真相着急了，“背着我偷吃！”宝爸倒垃圾久久未归文|文儿本以为怀孕十月就已经够艰难了

文|文儿
本以为怀孕十月就已经够艰难了，什么东西都要忌口。可等到坐月子才知，怀孕的十个月根本不算什么，最难的是坐月子和喂母乳期间。不仅不能吃重口味的东西，就连盐也只放一点，毫无味道可言。而这个时候，宝妈们最不能接受的就是老公吃香喝辣。
前段时间，看到一个小视频。宝妈坐月子期间吃得很淡，食物里不放任何调味料，就连盐只放一点点，就怕对母乳有影响，让孩子上火。为了方便，全家人吃的都一样，也是这种食物。宝妈无可奈何，只能忍耐，但宝爸可就不太老实了。这天，宝妈发现，老公跟往常不一样，看着手机眼睛都在放光，口水都快流出来了，还不自主地傻笑。
过一会，手机响了，老公立马给挂断了。借着扔垃圾的由头下楼，过了好长时间都没回来。这下，宝妈着急了，这老公莫不是因为她坐月子，在外面“偷吃” 。结果就从窗户外，看到老公在外面拎着外卖袋子，蹲在地上，喝啤酒吃烤串。宝妈得知真相也急眼了，自己为了孩子什么都要忌口，老公却吃香喝辣。
坐月子，母乳期间凉的、辣的都是禁忌，不能吃。很多宝妈为孩子考虑，也都是主动选择不吃。但讲真的，母乳期间真的不能吃凉、吃辣吗？科学解释是这样的。

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母乳期间可以吃生冷食物
很多宝妈在母乳期间不敢吃生冷食物，怕因此会影响母乳的温度，导致孩子拉肚子。但讲真的，吃生冷食物并不能让母乳变凉，就像喝热水不能让母乳变热是一样的道理。只要食物符合国家安全卫生标准，无论是冰激凌还是冰水，都可以吃。
但一定要注意量，不可吃太多。毕竟肠胃不好的人，吃多了容易拉肚子。

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母乳期间可以吃辣的
在很多人的观念里，母乳期间吃辣的，可以改变母乳的气味，导致孩子上火。这点是人们对吃辣的最大误区。母乳期间吃辛辣刺激的食物，确实会些许改变母乳的味道，但对孩子没什么影响，更不会导致他上火。所以说，母乳期间也是可以吃辣的，只要不吃太多都没任何问题。

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?母乳期间可以染发
母乳期间染发也被人们称为禁忌，害怕化学物质对孩子有影响。但客观地说，染发对于母乳没有直接影响。因为化学添加剂不会通过头发，进入人的母乳，所以对孩子也没影响。爱美妈妈可以在母乳期间染发，但一定要注意，不要让孩子摸到自己的头发。因为孩子喜欢吃手，摸过头发会直接吃到嘴巴里，这样会有一定的影响。
喂孩子母乳很苦，宝妈们就不要委屈自己的嘴巴了，想吃的时候就吃一些。只要注意量，就没其他的问题。科学坐月子，科学母乳，别给自己太多负担。
网友们，你们如何看？
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