蛋白质|为什么杨振宁97岁仍神采奕奕？体内的NAD+是关键！一般老人都很缺( 二 ) 基因|老年病|科学家

NAD+的神奇作用。
2015年，三位科学家林达尔，保罗和桑萨尔发现了NAD+在DNA修复中的循环作用，获得了诺贝尔奖。
NAD+全名叫做烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是一种通用的辅酶，参与了全身所有细胞的代谢循环。它具有不可思议的7大作用，包括修复DNA ，调节生物钟，预防老年痴呆，改善肥胖，逆转血管衰老，保护肝肾，保护心脏。
细胞中NAD+的主要去向1修复DNA
细胞中存在一种叫PARP的蛋白质，掌管着DNA的修复，并且以NAD+为食物。当NAD+数量不足时， PARP就是失去活性，引起DNA的死亡[1
。因此，补充NAD+的含量，就能加强DNA的修复能力。
NAD+和NADH ， NADH和NADH之间的转化2调节生物钟
人体的生物钟由大脑的下丘体控制。下丘体给与人类何时吃饭，何时睡觉，何时撒尿的信号。如果下丘体失效了，当身体需要能量时，下丘体不会传达“饿”的信号，人就会不吃东西，引起消化系统的疾病；当你身体需要休息，下丘体不会传达“困”的信号，你就睡不着，引起内分泌系统的紊乱。当你尿急，下丘体不会传达“该拉尿了”的信号，你就会膀胱爆炸。
生物钟作用下丘体中有一种叫sirtuins的蛋白质掌管着信号的开关，而NAD+正是组成该蛋白质的原料[2
。摄入NAD+ ，就能保证sirtuins的合成，从而保持生物钟的正常运作。
3预防老年痴呆病
全球大约有4000万老年痴呆症患者。
老年痴呆病是因为大脑和脊髓沉淀了大量毒性蛋白质，这些蛋白质摧毁了神经元组织，使老人失去认知能力。
人体的神经系统而前头提到的，以NAD+为原料的蛋白质sirtuins ，不仅能修复神经元细胞，还能阻止毒性蛋白质的堆积[3
。双管齐下，预防老年痴呆症。
由于对神经元有修复作用， NAD+对帕金森症，渐冻症等神经系统疾病都有预防作用。
NAD+参与神经元发育和修复4改善肥胖综合征
研究发现，肥胖会产生“炎症因子” ，细胞浸泡在炎症因子里，就会使细胞活性下降，引起衰老。这就是为什么长寿的人通常“仙风道骨” ，看起来很瘦。从这点来看，释永信老师活不长。
炎症因子会减少NAD+的数量，而NAD+是线粒体“发电”的重要原料。 NAD+数量减少，线粒体发电量减少，细胞活性下降，因此人为补充NAD+显得尤为重要。
当然，补充NAD+ ，并不能减肥，而是改善肥胖带来的身体问题。
5逆转血管衰老
心脑血管病是65岁以后，老人最常见的疾病，导致了三分之一的老人死亡。我们全身的器官和细胞都依赖于布满全身的血管网络，输送营养和氧气生存。随着年纪增长，血管皮细胞数量下降，交换功能下降，导致血管衰老。
血管衰老后， NAD+水平也跟着衰老，线粒体能量不足，全身的营养输送和废物排泄不及时，引发全身的连锁反应，恶性循环。因此，如果及时的补充NAD+水平，打破恶性循环的链条，则可逆转血管衰老[4
。
内皮细胞引起血管功能障碍的分子机制6保护肝肾
肝脏和肾脏是关键的解毒器官，其中糖类和脂肪在肝肾堆积将导致糖尿病和脂肪肝。由于NAD+有利于改善肥胖综合征，即调控胆固醇转运和脂肪酸稳态，使NAD+具有肝肾保护的功能[5
。
7保护心脏
增加NAD+被证明能保持sirtuins活性，而sirtuins能够维持心脏细胞的活性。这在白鼠实验中得到证实。 1心脏肥大的白鼠补充sirtuins第十一个月后，心脏恢复正常。 2心肌梗死的心脏面积减少了74%.3小鼠的心脏线粒体功能恢复到正常水平。
由于是在动物身上取得很好效果，所以在人体心脏上还有待验证。