儿童护理阿曼|孕妈这3个部位疼痛，可能是缺钙的信号，看看你中招了吗，怀孕后女人怀孕以后

女人怀孕以后，要特别注意补充营养物质，因为胎儿的生长发育需要从母体中获得，特别是钙的需求量，也比以前要增加许多。如果在孕期摄入的钙质不足的话，可能会影响胎儿的骨骼和大脑发育。所以，在怀孕期间，孕妈一定要注意补充足够的钙质。其实如果在孕期的时候，孕妈这3个部位疼痛的话，可能是缺钙的信号。看看你中招了吗？

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怀孕后，孕妈这3个部位疼痛，可能是缺钙的信号，看看你中招了吗
1、牙齿疼痛
孕妈在怀孕以后，经常会出现牙齿松动，牙齿疼痛的问题，这可能是因为女人在怀孕以后，体内激素的变化和龋齿都会导致出现牙齿疼痛的问题。而且牙齿的主要营养元素就是钙，如果在孕期的时候孕妈缺钙的话，也会导致出现牙齿松动和疼痛的问题。所以，当这种问题出现的时候，孕妈要及时补钙了，不然胎宝宝的营养可能会跟不上。

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2、晚上小腿抽筋痛
有些孕妈在怀孕的时候，经常会出现小腿抽筋的问题。特别是到了孕中晚期以后，有时候睡的好好的，可能小腿抽筋就会把你疼醒，从而会影响孕妈的睡眠质量。小腿抽筋又叫“腓肠肌痉挛” ，如果在孕期的时候，孕妈睡觉姿势错误，受凉，缺钙等，都可能会引发小腿抽筋的问题。如果怀孕期间，孕妈身体中血液的钙离子浓度过低，肌肉可能比较容易兴奋从而会发生痉挛。当出现这种问题的时候，也是胎宝宝在提醒孕妈要及时补钙了。

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3、身体关节疼痛
【儿童护理阿曼|孕妈这3个部位疼痛，可能是缺钙的信号，看看你中招了吗，怀孕后】随着孕周的增加，胎儿也在一天天的长大，特别是到了孕晚期以后，孕妈的身体负担也在逐渐的加重。而且怀孕以后，受到孕激素的影响会使得孕妇的关节韧带比较松弛，而且腰酸背痛的情况也会更加的明显。如果孕妈的关节疼痛特别厉害的话，有可能是缺钙造成的，此时，要及时补充足够的钙质了。