辰林母婴说|孕妈别傻傻分不清，可能会“害”到胎宝宝！，孕早期如何补充叶酸相信很多在备孕期的小夫妻都知道在孕早

相信很多在备孕期的小夫妻都知道在孕早期的时候需要补充叶酸，孕早期到底是如何补充叶酸的呢？有一些人傻傻的分不清，很有可能会害到胎宝宝，我们一起来看一下如何正确的补充叶酸吧，千万不要因为自己的一时失误而害到肚子里的宝宝。
孕早期如何补充叶酸，孕妈别傻傻分不清，可能会“害”到胎宝宝！
【辰林母婴说|孕妈别傻傻分不清，可能会“害”到胎宝宝！，孕早期如何补充叶酸】与营养品混吃
在怀孕期间的时候，有些孕妈妈会为了肚子里孩子营养而吃一些营养品，但是营养品服用过多的话，反而不利于胎儿的成长，而会对他的健康造成一定的影响，尤其是叶酸是不能够和维生素一起服用的，因为它会破坏里面的营养成分，很有可能你觉得十分的健康，但是两者混合出的话，效果十分的差。

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补得太晚
现在人们对于要孩子可以说是十分的细致了，会在备孕期间就吃叶酸，但是有一些意外怀孕的人会在怀孕之后再开始吃叶酸，但是补得太晚的话，其实很有可能会造成胎儿畸形，如果是有准备的要孩子，建议是在备孕前三个月就开始吃叶酸片，现孕早期整个鸡蛋也是要吃叶酸，能够很好的控制胎儿畸形的可能。

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补得太多
有些孕妈妈可能在备孕期的时候忘记吃叶酸了，或者是觉得自身吸收不好，就会多吃一些叶酸，但是这样是不好的，都说是药三分毒，吃过多的话反而会收到相反的效果，少吃一些叶酸，能够促进胎儿的大脑神经发育以及预防畸形，但是吃得过多的话，还有可能会影响到宝宝的健康。

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所以说孕早期如何补充叶酸，孕妈千万不要晒的分不清，还有可能会害到她宝宝，所以说我们一定要谨慎一些。