奶球妈咪|生长痛的区分护理不能盲目，孩子总腿疼是在长个子？妈妈别瞎补钙这段时间

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这段时间，有些妈妈问到一个问题，孩子为什么总是喊腿疼呢？
一开始妈妈们还不以为意，觉得孩子白天玩得那么疯，难免磕着碰着，可是仔细查看，也没有任何外伤，也就不理会。
但细心的妈妈总会在夜晚，孩子睡着以后听到孩子哼哼，有的孩子甚至会疼醒。
这种影响到睡眠的疼痛，通常老人们才会有，在孩子身上怎么会这么频繁呢？
有老人说，孩子腿疼是在长个子，长身体，骨头拉伸就会疼，不用管，自己就没事了，可事实上真的是这样吗？
今天我们就来好好分析一下——生长痛。

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生长痛是孩子在儿童期经常出现的一种生理现象，不属于疾病，所以很容易被爸妈忽视。多表现为下肢疼痛，尤其是孩子的膝盖和小腿居多，大腿前面也会有痛感，去医院检查后，没有任何异常，但就是疼，就属于生长痛。

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生长痛的这些特点，你家娃有吗？
●多发于3——6岁， 8——13岁的孩子身上，男孩子比女孩子更为好动，运动量大，所以男孩比女孩更多发。
●疼痛部位多在关节部位，下肢疼痛最常见，有时上肢也会有疼痛，但比较少，肩部、肘部、腕部、髋部、脚踝处等关节也能见到这种疼痛。
●说不清具体痛处，大范围的痛感明显，大多都是酸胀性钝痛的感觉，针刺性痛感比较少，主要是肌肉疼痛，而不是骨头本身疼痛。

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●发作的时候几乎都在晚上，白天也会疼，但白天孩子活动较多，注意力被其他事情分散了，痛感不明显，到了晚上放松下来，疼的感觉明显增加了。
●生长痛是间歇性的，有的只要几分钟就没事了，有的长达数小时，持续几个晚上以后又消失了，没有规律。两次发作间隔时间不确定，特别频繁的一个月好几次，不频繁的半年或者一年才发作一次。
●没有任何外伤，关节没有出现红肿或压痛，可以自由活动，完全不影响孩子行走。

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生长痛由什么原因引起的？
生长痛主要有三个因素在作怪。
1）
孩子正是长身体的年龄，骨骼生长速度很快，而骨头周围的神经、肌肉、韧带等组织的生长速度跟不上骨骼，肌肉和肌腱被牵拉，总是处于紧绷状态。随着孩子年龄增长，身高增长放缓，疼痛就会消失。
所以，孩子说腿疼，妈妈们不必太紧张，孩子真正疼的部分是肌肉，不是骨头。

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2）
孩子活泼好动，白天活动量过多，体内细胞的新陈代谢旺盛，产生酸性代谢物，堆积在肌肉组织细胞中，刺激神经末梢感觉酸痛。
3）
孩子活动剧烈，容易造成关节软组织损伤，引起无菌炎症，或者肌肉痉挛，也会导致疼痛。

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值得注意的是，有些疼痛并不是生长痛，但跟生长痛有相似之处，妈妈要注意区分辨别，以免耽误孩子治疗。