我要发光|总有人陪伴，生命的尽头（图文无关

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（图文无关，图片已获授权）
我们对死亡或多或少都存在着恐惧，而这些恐惧很大程度上来源于害怕孤独地死去。
想象一下，如果有一天自己即将临终，身边没有亲朋好友的陪伴，孤独地面对着生命的凋零，你是否感受到深深的绝望？
很多情况下，当所爱之人去世时，我们不在他们身边，会感到内疚，甚至成为我们一辈子的遗憾。我们害怕他们在临终前感到孤独，认为我们将他们抛弃。而不管我们在他们去世后付出了多少，这种内疚和遗憾的感觉仍旧难以弥补。
我们渴望在所爱之人临终时陪伴着他们，握住他们的手，分担他们的痛苦。当这些无法实现时，我们会认为他们在生前饱受痛苦、悲伤和沮丧，而这些只会加剧我们的内疚和悲伤。
而事实上，大多数临终者即使身边无人陪伴，也并不会孤独的离世。临终者经常在离世前出现临终幻象。
【我要发光|总有人陪伴，生命的尽头】根据一些临终者的阐述，他们会看见一个已故的家庭成员或朋友在自己身边，陪伴他们渡过今生。其中最常见的幻象是临终者的母亲。
这些幻象往往能让临终者达到平和抚慰的状态。在出现幻象之后，临终者的焦虑、愤怒、激动等情绪受到抚慰，转而变得平和。
起初，人们认为这些幻象是濒死的大脑所产生的幻觉。然而，在经历幻象的过程中，临终者仍对周遭发生的事情保持警惕和认知。他们能意识到自己正躺在病床上，面临着死亡，但同时也体验着周围人看不到的东西。
尽管这种幻象在历史上并不罕见，但直到20世纪初SirWilliamBarrett的著作《临终幻象》的出版之后，对这一现象的科学的研究才逐渐开展。
那些一度被认为是错觉和幻觉的临终体验，现在已经被整理出来，并会向临终者家属告知。当这些临终体验出现时，死亡也将不期而至。
而临终幻象因人而异，除了已故的亲人，也有人看到了宗教人物，例如上帝、天使等，还有人看到了美丽的风景，色彩强烈和充满活力的壮观景观。
有些人的临终幻象是无声的体验，他们可能盯着房间的角落，或者伸出胳膊，想要和某人拥抱。
而有些人听到了美妙的音乐，看到明亮的白光等等。
这些行为都在提醒着家属，他们正在经历临终前的幻象。不管临终者经历了什么幻象，但他们似乎都在幻想中变得平静、安详，幻象似乎消除了他们对死亡的恐惧。
此外，临终者可能会自行选择离世的时间。经常与临终者接触的人会知道，有些临终者等候独自一人的时刻离世。你可能也听过很多临终者家属的经历，临终者就在他们短暂离开病房的时间里离世了。
在生命的最后时刻，临终者们受到了这些幻象的抚慰。而正因为此，死亡并不是大多数人所认为的孤独、可怕的经历。也希望读完文章的各位，能对生命的结束少些恐惧，我们并不会孤独的离开。
References
[1]Barrett,SirWilliam(1926).DeathbedVisions:HowTheDeadTalkTotheDying.WhiteCrowBooks
[2]Karnes,Barbara(1986).GoneFromMySight:TheDyingExperience.BarbaraKarnesBooks,Inc.
（注：本文有对原文进行增删。）
作者：MarilynA.MendozaPh.D.
翻译：脑斧
编辑：唐诗
来源：PsychologyToday《WeDoNotDieAlone》
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