乱世梦红颜|心静者胜出，浮躁的社会
减法生活：为生活做减法 ， 为生命做加法
曾国藩说：“心静则体察精 ， 克治亦省力 。 ”心静时能够体察事物的本质 ， 发觉事物的精微 ， 处理事情也能够省力 ， 即达到事半功倍的效果 。
越是浮躁的社会 ， 我们更需要让心常定 ， 养养自己的静气 ， 长长自己的贵气 ， 在别人看不见的地方长功 ， 洞见人生的真相 。
身心安静时 ， 气定神闲 ， 凝聚能量 ， 吸引资源与贵人 。 身心躁动时 ， 六神无主 ， 消耗能量 ， 远离资源 ， 也更容易遇见那些消耗你的“小人” 。
生命中所有重要的东西 ， 都需要向内寻求 。 精神离家出走 ， 四处游荡 ， 没了稳定意识的护佑 ， 身体也会遭受到各种负面能量的伤害 ， 结果是大量消耗 ， 身心俱疲 。
普通人一心向外 ， 心浮气躁 ， 攀附于外在环境 ， 失去生命真正的向心力 ， 处于“散”的状态 。 而少数人则向内归位 ， 心平气和 ， 定于中达于外 ， 吸引一切的有形与无形 ， 处于“聚”的状态 。
“散”的状态 ， 不仅吸收不到自然环境的能量 ， 自身的气场也会越来越弱 。 而“聚”的状态则可以令身心成为环境的主人 ， 主动吸引自己成长所需要的正能量 ， 吐故纳新 ， 形成良性的生机状态 。
静 ， 也是一种能量 ， 谓之“静能量” 。 静能量 ， 是一个人的“磁场” ， 静气越多 ， 磁力越大 ， 影响也越大 。 人群中 ， 越安静的人 ， 越有力量 。
越是艰难处 ， 越是修心时 。
多抬头看看天意识同哪个层次的物质相结合 ， 便会强化哪个层次的功能 。 蓝天虚空 ， 辽阔清纯 ， 可以让一个人的精神得到纯粹 ， 得到净化 。 意念放逐于蓝天之间 ， 自由自在 ， 便会呈现出灵明通透的状态 ， 智慧也会自然流淌 。
专注一项爱好选择一项自己喜欢的爱好 ， 如种花、养鱼、书法、音乐或写作等 ， 长期坚持下来 。 有时间 ， 让自己一心一意、全神贯注地投入到其中 ， 这既是一种身心的休息 ， 又是一种心灵的长功 。
试试5分钟冥想如跑步健身一样 ， 冥想也是一种运动 。 冥想其实并不复杂 ， 它是一种身心的规律运动 。 每天花出5分钟 ， 静下心来感受一下真实的自己 ， 与身心对话 ， 这是一种“心”的生活方式 。 精神回收 ， 身心归位 ， 向内用功 ， 整个人自然会安定下来 。
想想价值与意义生活是自己的 ， 不要把宝贵的意念用在比较上 。 人生一世 ， 要为意义而活 ， 为价值而活 ， 让精神酣畅淋漓地发挥 ， 才能不辜负自己的人生使命 。 独处时多思考思考“我是谁”、“我为什么而奋斗” ， 当你找到值得努力的方向 ， 你的生命便开始觉醒 。