健康饮食演讲(学校健康饮食演讲)
亲爱的老师，亲爱的同学们:大家早上好！
我今天演讲的题目是“健康饮食” 。学生喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食 。但是你知道吗？薯片、辣条等零食添加大量丙烯一胺 。丙烯一胺是一种人工添加剂，会对我们的健康造成危害，使我们营养不良，身体虚弱 。怎样吃才能健康营养？我想给你一些建议:
1.少吃垃圾食品，多吃健康的水果和蔬菜 。
【学校健康饮食演讲 健康饮食的演讲稿】2.少喝色素和糖分多的饮料 。多喝开水 。
3.不要吃过期或腐烂的食物 。
4.不吃早餐 。早餐是一天中最重要的一餐 。如果我们不吃早餐，我们的学习效率也会降低 。5.合理饮食，不要暴饮暴食 。多锻炼，你的健康会更好 。
同学们，我们是祖国的未来 。为了我们祖国的明天，请合理健康饮食！
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