养生杂志故事总汇|所以这些食物切记不能吃，赶紧来看看！，怀孕初期比较不稳定在女性怀孕的初期（1-3月）属于不稳定

在女性怀孕的初期（1-3月）属于不稳定期，所以这段时间需要特别注意，很有可能因为不小心吃错东西，造成流产。所以在怀孕初期一定要特别注意，特别是在饮食上。那么怀孕初期不能吃什么呢？接下来一起了解下。
怀孕初期不能吃什么
1、酒精饮料
包括白酒、啤酒、葡萄酒，酒精会妨碍胎儿的正常发育，对智力和身体成长有很大的影响。

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2、油炸食物
很多油炸食物在制作时，会加入一定量的明矾，而明矾中含有一种有铝的无机物，如果长期食用，这些铝会通过胎盘侵入胎儿的大脑，从而增加胎儿痴呆的几率。

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3、刺激性食物
刺激性食物不仅仅是指辣味食物，还有烟、酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜等也属于刺激性食物。如果孕妇大量食用刺激性食物，这些食物的成分会随母体的血液循环进入胎儿体内，对胎儿造成不良刺激不利于胎心的正常发育。

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4、菠菜
【养生杂志故事总汇|所以这些食物切记不能吃，赶紧来看看！，怀孕初期比较不稳定】孕妇可以多吃蔬菜，但是菠菜需要特别注意一些吃的量。菠菜虽然具有补血的功效，但实际含铁量并不多，还含有大量的草酸，会影响钙与锌的吸收，不利于胎儿的发育。