家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透( 二 ) “文原创/贝贝豆育儿（欢迎个人转载、

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误区五、添加各种调味品到米粉之中
很多宝妈们依自己的口味认为，米粉的味道太平淡，就自作主张将糖、盐等调味料加入米粉当中，甚至还会加入蜂蜜和玉米糖浆。
但米粉在制作的过程中，其盐含量已经可以满足宝宝们的需求，再加入糖和盐是变相地为宝宝的肠胃负担加压；宝宝的消化系统发育不足，其实是难以消化蜂蜜和玉米糖浆当中所含有的肉毒杆菌的，如果此时在米粉中添加过量，可能会造成宝宝的肉毒杆菌中毒现象。

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宝妈在选择米粉时注意这些问题，就可以躲开误区，选到“理想米粉”
注意观察宝宝是否食物过敏
各位宝妈们在挑选米粉时，不能只挑选那些别人推荐的、价格高的、品牌口碑好的米粉，而应当做好宝宝的饮食日记，观察宝宝是否有过敏现象出现，如果在食用某特定牌子的米粉后出现呕吐、腹泻等情况，要停止购买米粉，选择其他种类的米粉作为辅食。
根据宝宝年龄和发育状况，挑选粉状和片状的米粉
根据形状来划分米粉，可以分为粉状和片状两大种类，要根据宝宝自身状况来挑选，片状米粉的冲泡方法更加简便易操作，粉状米粉却容易结团成块；但粉状米粉入口更加的顺滑，适用于那些吞咽能力比较弱小的宝宝们食用。

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观察米粉的包装上的标签与营养成分表
宝妈们在挑选米粉时，要关注所购买米粉的安全检验合格标志、保质期、生产日期、生产厂商等标签状态，区分各类认证标志，这些重要的标签信息缺一不可；还应该观察米粉包装上的营养成分表，注意是否含有宝宝过敏原以及基本营养成分的配比是否合理，确保宝宝摄入合理而均衡的营养。
注意米粉样品的色泽、闻其气味
宝妈们在挑选米粉时，可以向店员询问是否可以观察样品，需要关注米粉的样品是否具有一定的光泽，不要被外观所迷惑，安全的米粉应当是具有如同大米颜色一样的白色，色泽正常，闻起来应当是具有一股清香的味道，没有刺鼻的异味。

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为了提供给宝宝们完整而均衡的营养，正常的母乳喂养必不可少，及时适量地添加辅食也十分关键，但要做到合理添加：从少到多、从稀到稠，循序渐进地根据科学的原则，远离诸如米粉一类的辅食挑选的误区，根据宝宝的成长发育状况挑选适合宝宝的辅食。
运用合理添加辅食的方式，才能促进宝宝们饮食均衡、营养充足，及时满足宝宝们成长发育的需要！
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