sprite妈咪|3个信号是关键，家长别乱补，孩子是“天生矮”还是“晚长高” 孩子的身高在家长们的眼里是最重要的事

孩子的身高在家长们的眼里是最重要的事情，也是最关心的事情，只要家长们聚在一起肯定会说到身高的话题，会互相取经学习学习别人家孩子的身高是怎么长的，平时都注意些什么，谁不希望自己的孩子是个高个子呢？肯定没有人希望自己的孩子成为别人口中的“小个” 。

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案例
丽丽的小外甥今年已经8岁了，但是身高却还不到1米2 ，个头还没有同班的女同学高，因此小外甥在班里没少被人埋汰，姐姐和姐夫每天也都为孩子的身高问题着急，姐姐更是想方设法给孩子补充营养，但是姐姐的婆婆却说“不用着急，男孩子长个就是比女孩子要晚点，过两年孩子的身高会蹭蹭长的。 ”
姐姐虽然心里很清楚有的孩子长个是会晚一点，但是也有不少孩子天生就是矮个子，身高对于男孩子来说也是非常重要的，甚至可能影响到未来的发展，孩子也可能会因为身高问题身心备受打击。所以姐姐和姐夫从来没有停止过给孩子补充营养，甚至连增高药都给孩子买来了，弄得孩子都出现了反抗的心理。

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其实孩子到底是“天生矮”还是“晚长高” ，身体上还有有明显的信号的
一、孩子的身高和遗传有很大的关系，想知道孩子是高还是矮，先看看父母
对于孩子的身高来说，是有一个计算公式的，想知道孩子到底是不是真的“天生矮”那就要先看看父母的身高了。
通常来说孩子的身高70%是靠遗传基因， 30%是靠后天养成。例如像丽丽的小外甥，虽然现在身高不高，但是姐姐的身高有1米65 ，姐夫的身高也有1米82 ，按照身高的计算公式来算，外甥以后的身高最少也应该在1米75左右，不算是矮个子。但是姐姐和姐夫为了让孩子长高经常乱给孩子补这个补那个，不仅对孩子长高没有任何帮助，还有可能让孩子出现营养过剩的情况，反而影响孩子长个。

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如果家长担心孩子未来的身高，不应该盲目的给孩子补充各种营养，不妨先带孩子到医院去检查一下，看看孩子的身体是否是处在健康的状态。只要孩子的身体没有任何的问题，那么家长就不用过多的担心。只要平时给孩子补充足够的营养，并且多带孩子去做做户外运动，孩子会茁壮成长起来的。
【sprite妈咪|3个信号是关键，家长别乱补，孩子是“天生矮”还是“晚长高”】但是如果孩子的身体缺乏营养或者是缺少运动，那么家长不妨在医生的指导下，为孩子补充营养，并且经常督促孩子去做户外运动，这样也能让孩子的身高有所增长。

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二、从孩子的饮食和作息上找原因
孩子的身高虽然70%是受到遗传因素的影响，但是30%的后天养成则更加至关重要。如果家长觉得孩子身高出现问题的话，那么不妨先从日常生活着手，检查下孩子的日常起居习惯以及饮食上的情况。想要孩子长高，一定要有充足的睡眠时间，更要养成有规律的作息时间，因为生长素都是在晚上孩子进入深度睡眠的时候才会分泌，如果孩子经常熬夜的话，就会抑制生长素的分泌。如果孩子养成挑食的习惯，孩子就会出现营养不均衡的情况，平时更不能给孩子经常吃小食品。

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三、不放心的话就带孩子去测骨龄骨密度，这样更加直观
如果孩子的身高比同龄孩子矮的话，那家长绝对会像热锅上的蚂蚁一样坐立不安，就算老人说孩子可能是晚长个，也总是不会放心，于是就在矛盾中煎熬。家长可以带孩子先去医院测骨龄和骨密度，用科学的角度去了检测孩子的身高。