营养师雪姐姐|昏迷入院，2小时后离世，血压高的人，饭后少做一事，46岁男子 46岁的白先生

46岁的白先生，被紧急送进了医院。
检查发现血压180mmHg ，紧接着出现了嘴歪眼斜，人也陷入了深度昏迷。
医生立刻下了病危通知，开始进行抢救......

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脑CT检查结果显示：急性脑梗塞。
其中一条血管已堵塞90%以上，与家属商议后采取溶栓治疗。
遗憾的是，经过2个多小时的抢救，患者还是因突发脑梗离世。
家属得知消息，一时无法接受，蹲坐在地，痛哭不已......
医生很是疑惑，患者病发前，到底在干嘛？年纪轻轻，怎么会如此严重？

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根据家属讲述：
白先生有遗传性高血压，仗着自己还年轻，降压药也总是时吃时不吃。
让人更气的是，白先生还是个“老烟枪” ，烟瘾比较大。
每次妻子劝说戒了吧，对身体不好，白先生都会生气，说酒不让喝，烟还不让抽，这一天活个什么劲。

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白先生最喜欢在饭后吸烟，总是叨咕着“饭后一支烟，赛过活神仙” 。
事发前，又是吃完饭，就坐在了沙发上，一边吸烟，一边看电视。
可没一会，白先生就说，有点迷糊，要睡一会，可还没到卧室，便晕倒在地。
于是便拨打了120急救，却没想到是这样的结局。
提醒：血压高的人，饭后少做一件事
那就是——吸烟。
高血压，本就是脑梗的诱因之一，再加上吸烟，脑梗风险更大。
血压高的人，都知道要戒酒，但很少戒烟。然而，吸烟也会导致血压升高。
抽烟会导致交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌增多，引起心跳加快、心肌收缩力增强、周围血管收缩，导致血压升高。
此外，吸烟还会刺激血管紧张素分泌增加，也会引起血压升高升高。

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长期吸烟，又会损害血管内皮，加速动脉硬化、高血脂等，易诱发脑梗发生。
而饭后吸烟，比平常吸10支烟的毒害还大。
饭后吸烟，不仅会增加血液流量，使脑袋处于飘飘然状态，还会导致血压升高，大脑内血流量减少。进而诱发高血压并发症，引发冠心病、脑梗塞等。
所以，血压高的人，不要吸烟，更不要在饭后吸烟。

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血压高，防中风，谨记：一多、二控、三不
一多：多饮茶
多饮茶，及时补充水分，可减少中风几率。
并且，血压高的人，经常喝点代茶饮，有助于稳定血压。
温热的茶水，比冷饮，更解暑降温，还可消脂排毒，疏通血管。
蒲谷丁苦丁茶，消脂降压，促排毒，减少血液粘稠度，有益血管健康。
用蒲谷丁、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓。
此外，荷叶泡水还可增加冠脉流量，改善心肌缺血，消脂降压。
小叶苦丁的有效成分，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生；同时，对高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。
蒲谷丁是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消炎抗菌作用，现代研究发现，蒲谷丁具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。