去看看@戴剑松老师的专栏文章，他专门回答了跑步损伤的注意事项和恢复
■网友的回复
能考虑一下换双鞋吗？

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• 来了南方之后，鼻子反复长痘，非常难受，有啥办法吗。
• 有哪些事情是你旅游之后才懂了的
• 怎么样能快速地让自己变饿
• 怎样化解自己做了糗事之后的悲愤又后悔的心理
• 成年之后，牙齿还能矫正吗
• 不会韩语 到韩国之后初期应该咋准备
• 感觉活着已经没用了咋办
• 跑步时肉抖得很难受，之后很痒，咋办?