母婴参考|易致胎儿脐带绕颈？其中一个新手妈妈难忍住，孕期常做几个小动作( 二 ) 脐带绕颈在我国的分娩总数中约占到15.8

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3、孕妈嗜糖
胎儿对于糖分是格外敏感的，如果孕妈怀孕之后偏爱甜食，就会那么血液中的胰岛素会增加，这些糖分会使得胎儿在短时间内达到兴奋状态。
再者如果导致了妊娠糖尿病，那么胎儿体内的血糖浓度也会增加胎儿排尿过多之后，羊水会增加，诱发脐带绕颈。

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孕妈应该怎样来避免？
1、正确抚摸
孕妈们需要控制住自己抚摸肚子的频率，并且不要画圈圈一样的互动，最好采用“上下来回抚摸”睡前一个小时不要互动，以免增加胎儿兴奋度。
2、保持正确睡姿
孕中晚期最好采用左侧卧睡姿，可以帮助增加子宫和胎盘的血流量，预防胎儿缺氧的情况。实在无法坚持也可以少量翻身，控制幅度，在大腿上垫两个枕头缓解不适。

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3、坚持数胎动
胎动是胎儿宫内发育情况的第一敏感指标，最好每天早中晚固定时间数3次，每次一个小时，胎动规律应该在每小时不低于3-5次、每12小时不低于30-40次。
养成每天数胎动的习惯，如果发现胎儿有异常胎动，需要立即就医检查。