郑爽|郑爽体重只有80斤，看清她喝的“奶茶”是啥，00后一口都喝不下！ 00后

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【郑爽|郑爽体重只有80斤，看清她喝的“奶茶”是啥，00后一口都喝不下！】导语：郑爽体重只有80斤，看清她喝的“奶茶”是啥， 00后一口都喝不下！
夏天这么炎热的天气，大家肯定都喜欢露腿露腰呀，这时候很多的女孩子嫌弃自己的身材太胖了，就会减肥，但是嘴巴却不停的吃，其实减肥对于很多人来说，是一个很漫长的过程，有的人减肥全部靠节食，其实这是不对的，也有人减肥是靠运动，其实也没有完全减肥成功，当然像很多瘦子，他们减肥都是有秘诀的，那我们今天就来看看郑爽平时是怎么减肥的吧？
女明星，他们为了保持一个很好的身材，其实是因为要拍戏，而且节目里面的话，不能够太胖，这样显得就不好看，所以一般大家看到的女艺人，身材都特别的好，特别的瘦，尤其是郑爽，是小七特别喜欢的一个艺人，长得好看，身材还瘦；
之前参加节目的时候，很多人都说她体重才80斤，为什么这么瘦？是怎么做到的呢？其实看了她平时参加的节目就知道了。
女孩子减肥确实是一个很艰苦的过程，因为在吃东西上面，不可以吃得太多，这样的话，就会长胖了，所以他们一般平时吃东西，都特别的少，像之前郑爽参加的《奇妙的小森林》，里面平时吃一顿晚餐，差不多就是十几根的面条而已；
而且就连吃一片黄瓜的话，也就嚼20下，这样的人小七还真是特别的佩服。
像面条代替主食是可以不长胖的，平时多吃蔬菜和水果，这样可以刮油，减脂，当然平时的话，更是不可以吃火锅、烤肉和喝奶茶了，但是郑爽平时想和奶茶的时候，都是用自己做的绿茶代替的，看到她的喝的东西后，大家都惊呆了；
没想到郑爽平时是这样的自律的女孩子，看到手中喝的“茶” ，估计很多的00后都喝不下吧？
因为这种绿茶喝起来味道是比较苦的，而且无色无味，但是喝完后却有减肥的好效果，但是一般现在很多的年轻人基本上都是不碰的，看了郑爽的减肥后，小七觉得肯定是很多人都坚持不下来的，因为实在是难受了；
所以好多的女孩子平时吃东西都非常的放肆，当然除了少吃以外，其实还要适当的运动，这样减肥更加有效果。