【爱历史】历代帝王都没能求取到的长生不老的仙药到底存在吗
千古一帝秦始皇 , 为求长生不老 , 派遣徐福东渡求药;
功名盖世的汉武帝 , 为求长生不老 , 屡屡受到方士欺骗;
光照千秋唐太宗 , 为求长生不老 , 迷信仙丹四处求药 。
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不止上述三位帝王 , 中国历史上求取不老不死的君王比比皆是:晋武帝、唐玄宗、明神宗等;但他们都一样 , 至死也没能知道究竟怎样才能长生不死?
也不是只有古代帝王想要不死不老 , 我们普通人也一直在探寻长生不老的秘诀和方法 。
但不同的是 , 随着科技的发展 , 人们不再一味地沉迷于封建迷信、拜神求佛、炼丹吃药了 。 我们开始了其他更加科学的方法去养生 , 不求长生不老 , 只求延缓衰老 , 更加长寿 。
那历代帝王都没能求取到的长生不老的仙药到底存在吗?答案肯定是不存在的 。 但是四川省成都市的一位老人--朱郑氏 , 她可以带我们揭秘一下延年益寿的方法!
朱郑氏 , 1900年农历八月初二出生于四川省成都市 , 是一位标准的“00后” 。 她虽然121岁 , 但是身体仍然健硕 。
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子孙满堂已经不太适合形容这位老太太了 , 因为她们家族已经六世同堂了 , 这是多少人梦寐以求的老年生活呀!
那她为什么能够这么健康长寿呢?
朱郑氏的出生和成长 , 见证了我国从封建社会到民国时期再到新中国成立 。 见证了我国改革开放 , 综合国力逐渐增强 。 度过了苦日子 , 也享受了新生活 。
朱郑氏出生后不久 , 清末民初的社会开始进行一系列的陋习改革:男子剪辫子、女子废缠足、废除跪拜礼、称呼平等化等行为 。
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其中 , 朱郑氏享受到了“女子废缠足”这项条例的好处 。 缠足不仅是对女性身体的一种摧残 , 也是对女性心理上的一种压迫 。
所以 , 没有缠足的朱郑氏 , 不仅干活行动比其他女子麻利 , 性格和心态也比其他女子更加豁达、开朗和积极 。
年纪轻轻的她成为人妇之后 , 生下来3个儿子和2个女儿 。 不说放到现在 , 就算放到当时也难坏不少人 。 但是朱郑氏生性乐观 , 并没有觉得这是多难的事情 。
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她靠着这双大脚 , 辛勤劳作;不仅将子女们养大成人 , 还将家里操持得井井有条 。
朱郑氏的女儿回想到:小的时候 , 母亲虽然天天忙里忙外 , 但是家里永远温馨整洁;兄弟姐妹们的衣服虽然很旧 , 但都是非常的干净 。
朱郑氏的乐观心态也感染了每个子女 , 他们兄弟姐们几个人说从小到大印象最深的就是母亲的脸上的笑容;同时她的子女们也有80岁高寿了 , 我相信这与他们自身的豁达心态也是分不开的!
现在的年轻人动不动就大鱼大肉 , 吃油大调料多的外卖 , 这些对于我们的身体来说 , 不是很好消化和承受 。 那121岁的朱郑氏饮食习惯是如何的呢?
朱郑氏的65岁孙女向我们介绍到:老太太早上吃的一般是固定的 , 非常清淡的红薯粥和水煮鸡蛋;虽然非常简单 , 但是可以提供身体所需要的营养元素 。
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中饭和晚饭 , 这两顿饭 , 奶奶吃得比较丰富 。 一般除了各种青菜时蔬 , 还会搭配一些肉类 。 奶奶年轻的时候就比较喜欢吃肉 , 但是经济条件并不允许 。
改革开放之后 , 随着经济的发展 , 朱氏家族生活条件也有了很大的提升 , 老太太便每餐都可以吃到自己喜欢的肉了 。
由于年纪较大 , 牙口不好 , 她的子女、孙女们就会把肉类换一种烹饪方式--给她煮肉粥 , 或者炖汤喝 。 现在朱郑氏依然每天都会喝一碗孩子们炖好的肉汤 。
饮食清淡 , 但营养均衡 , 少油少盐 , 荤素搭配的合理膳食习惯 , 值得我们现在的每个年轻人学习 。
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大家现在所吃的保健品必然重要 , 但是有一些营养元素需要我们每天在自己的膳食中慢慢吸收 , 而不是过于急功近利的去补充 。
“饭后走一走 , 活到九十九”这句谚语大多数人应该都有听过 , 现在每天晚饭之后 , 我们都能看到公园中大家都在散步 , 应该都是受到这条谚语的影响了吧!
古人诚不欺我 , 朱郑氏每天吃完饭后也都会锻炼锻炼 。 由于年龄大了 , 孩子们不放心 , 老太太每天便不走远 , 每顿饭后都会在自家院子里和门口空地上转一转 , 走一走 。
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