莫奈妈咪|孩子有“舞台恐惧症”，教孩子设置OK线应对怯场，人一多就怯场现在

现在，随着人们生活水平的不断提高，很多家长都会给自己的孩子报各种各样的兴趣班，让孩子在课外学习各种特长。现在的孩子，和小时候的我们相比，在才华方面可以用''碾压''来形容，因为他们几乎个个都会那么几样才艺，有的甚至''十八般武艺''样样精通。而我们那时候呢？很多人除了学习就是干活、玩耍，根本没有那个条件去学习这些才艺。不过，作为父母，看到自己的孩子将来比自己这代人能力更强，是再欣慰不过的事了，正所谓''青出于蓝而胜于蓝''嘛！
可是，在学习这些才艺的时候，孩子们普遍都会碰到一些问题，其中一个就是：有可能要参与年末或学期末的汇报演出，而且会有很多家长过来看，场面非常热闹。这时候，孩子原本在家里把自己的看家本领练得信心满满的，一上台突然一紧张，头脑就突然空白，什么都不记得了，可想而知他们当时能发挥出多少水平了。不过，对于孩子和家长来说，则有可能是一次''失败'' ，因为不管是孩子还是家长，都喜欢相互之间作比较，看看哪家的孩子优秀、表现出色。

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孩子这么一搞砸，有些家长就急了，开始责怪孩子。不料，孩子不仅没有表现更好，反而对自己更没信心了，也就更不愿意面对人多的场合了。家长于是大吐苦水：''不能怪孩子，又不能骂孩子，究竟该怎么办才好呢？''别急，接下来我们将探讨如何缓解''舞台恐惧症'' 。
首先，我们先要了解，为什么孩子会怯场？背后的原因又是什么呢？
孩子怯场的原因
1.父母期望太高
一般而言，很多孩子都有表现欲，而且年纪越小表现自己的动机就越单纯，他们没有成年人所谓的''面子'' 。但是，孩子会长大，会害怕在别人面前出丑，所以也就会不敢表现自我。这是因为孩子对自己有时候会过度关注，并且会觉得别人也和自己一样关注自己，这是孩子内心''自我焦点效应''的具体表现。
所谓的''焦点效应''是指人们会把自己看做是一切的中心，并且潜意识觉得别人也是一样地关注自己。 ''焦点效应''会让孩子变得非常在意别人对自己的眼光，往往在外人面前不敢太过于表现自己。有时候甚至会因为太紧张而发挥失常。
现如今，父母们为了满足自己的虚荣心，往往会给孩子设立一些不太现实、对孩子来说遥不可及的目标，殊不知越是如此，孩子越是害怕犯错误而在别人面前出丑。所以，父母应该根据孩子的情况制定合理的目标，而且引导孩子不要过于严格要求自己，让他们认识到犯错误是很正常的事情。

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2.父母的强迫更让孩子怯场
很多孩子人一多就怯场，很有可能与父母日常的逼迫有关。须知，强迫往往用处不大，可能会让事情变得事与愿违。
在父母的强迫下，孩子可能会勉强表达，但实际上其内心的恐惧感仍在。如果孩子还有公开表达的场合时，他们还是会怯场。父母要做的就是不要再强迫孩子，学会接受孩子的情绪，打消他们的顾虑，让孩子更有信心地表达自我。
3.孩子被判定为''内向型''
当一个孩子总是被别人说属于''内向型人格''的时候，他（她）或许就不太喜欢在陌生人面前讲话。心理学上有一个名词叫做''标签效应'' ，指某个人一旦被贴上某种标签，就会逐渐成为标签所描述的那种人。
如果父母总向别人说自己家的孩子内向，那么孩子慢慢地就会认为自己就是那样的人，也自然变得比较沉默，从而使''害羞''慢慢成为孩子的一种习惯。