Arron|提升自己的方式也来了，如果需要脾气就来了很多时候我们都会压抑自己的愤怒

很多时候我们都会压抑自己的愤怒，一旦那个不开眼的家伙惹到了我们的底线那就直接GG.有多少人可以说自己完全不会愤怒，总会有那么几个让你感觉本来心平气和的状态，他一说话，一个动作就可能让我们火大。
气大伤身，虽说生气对身体不好，有的时候表现出生气还是很有必要的，不然很总会有那么几个不开眼的家伙把你当病猫。任何事情都是相对的。易怒对身体不好，发泄出来给人的感受也不好，那要不要发泄呢。随着年龄的增长，我们发脾气的概率反而会越来越低。相对小时候而言我们发脾气的次数已经算是屈指可数了。经历的多了，看的东西，明白的道理告诉我们生气很多时候解决不了任何问题，反而会让问题更加严重。

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先说要不要发脾气，脾气肯定要发的? ，不发出来对自己的身体不好不是吗。在我们身边总有那么些不开眼的人在那里自以为是，很喜欢把自己的想法，自己的意愿强加在他人身上，如果不擅长拒绝他人，很多时候就被人牵着鼻子走。生活中很多时候真的要根据自己的喜好来，有必要的话那些我们不会有什么交集的人少走心一点。真正陪伴的是我们自己身边的那几个人，那几个没有关系却又会相互关心照顾的人。其他的如果说没有利益来往，有多少会是能和你一起同甘共苦的人。如果说自己感受不好，内心不情愿的一些事情，在生活就直接拒绝掉，人生很短，多陪陪自己身边人。
脾气要怎么发出来。首先如果说是我们自己的问题，是做事情没做好，还是说我们的心理问题。事情必然有结果，当初的细节没处理好造成的结果如果自己都不清楚那是不是自己的不应该。我们在做这个选择的时候就要明白我们需要付出什么样的代价，你愿不愿意去承担这个责任，如果说是你的选择造成你被冤枉，造成你的委屈与愤怒，换一个方向想一下，当初你在做这个决定的时候是不是知道了这个坏的结果，这个刚好证明了这件事情按照自己的预想是没有错的，下次遇到这种事情是不是有方向了。包括自己的心理出现的情况也是一样的，一定是先反省自身的问题，为什么我们会出现这样的情绪，造成这样的问题是什么原因，下次要如何做才是正确的选择。换角度的思考是为了反省自身，看到自己的问题，劣势。我们还要反过来看发生在我们身上的事情。这些事情一旦发生就是对自己的一次审查，提高的是我们对自己的了解，我们的一些心胸，也就是格局，更加宽容了。我们来到这个世上本来就没有多少好的感受，事业，爱情一直是我们要考虑的问题，虽说劝人看开些是有点不太好，我们不清楚一系列发生的事情。但是看开是说给自己听的? ，自己看开才是真正的看开。
还有的事情我们会发现有些事情莫名其妙地发生在我们身上，那些人做的事情就是让我们火大。一个是和我们没有利益关系的，反省自己的问题，为什么生气，我们看不惯的地方在哪里，我们的区别在哪里。人分三六九等，自己站在那一层，往上走的阶梯是不是来了。有些人的为人处世就是没有那种让人愿意再继续合作下去的冲动，或者说情商低什么之类的，找出来这件事情和你有什么关系，哪里出了什么问题，谁负责的，如何处理会让自己和他人都感受好一点，用最好的方式去处理，怼完人之后还是要处理事情的，看一下有没有合理的处理方式，给一下建议，这样我们才会得到最大的收益。另外如果说和我们有关，还和利益挂钩，分清楚责任，问题出在哪里，如果和自己有关，不要还没开始就随便乱发脾气，给人一种没有责任心的感觉。如果说是自己造成的问题，首先平复一下自己的心态，先把事情解决一下，然后自己去找一些自己感受比较好的方式去发泄。这种愤怒也是委屈，委屈喂大我们的心胸，格局，做事业也是有好处的，看长远一点。