隔壁王嫂子|熬夜玩手机最普遍，孕妈越早知道越好，这5种行为会影响胎儿健康怀孕后

怀孕后，孕妈开始时时刻刻担心宝宝的健康，生怕自己的一点失误，影响到胎儿的发育，不过也有的孕妈并不注意这些，顺其自然，各有各的想法，但是要知道孕期不正确的行为，很容易伤害到胎儿的健康，别做错了。

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表妹给我说过她做四维彩超的经历，她自己当天累的不行，但我们外人听了倒挺有意思。
表妹去做四维彩超前，还专门做了一些准备，和胎儿天天“交谈” ，为了做四维彩超时胎儿听话一点，可以顺利通话，因为表妹听说做四维彩超很麻烦，如果胎儿不配合要折腾一整天，所以表妹觉得和胎儿沟通后效果会好很多。
到了做四维彩超这一天，表妹特意吃的饱饱的，还带上了巧克力，万一胎儿不配合可以吃一点巧克力，但是表妹明明一大早去了医院，回来时却是晚上。这是怎么回事？

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因为做四维彩超前，表妹心情很紧张，夜间几乎没睡觉，等到做四维彩超时，胎儿表现出很瞌睡的样子，要么捂嘴巴，要么打哈欠，各种姿势弄的医生很多部位都看不清楚，所以表妹就回家大睡了一觉，下去又去重新做了才顺利通过。
这件事表妹给我说后，我觉得挺有意思的，可表妹一本正经地跟我说：从那以后她再也不熬夜玩儿手机了！原来表妹由于紧张，又玩儿手机来消磨时间，才弄得更加睡不着，其实表妹当时应该不看手机的，就算睡不着也要眼睛闭着，这样闭目养神要比熬夜玩儿手机好的多。

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现在很多人喜欢熬夜，好像不熬夜就睡不着一样，已经成了常态，但大家要知道熬夜对身体的伤害很大，除了伤眼睛外，还伤皮肤、伤肝脏、伤大脑、伤心脏，一定不要大意了！那么普通人都不能熬夜，何况是大肚子的孕妇，孕妈妈们要记住，为了胎儿的健康，别贪玩儿！
如果孕妇总是熬夜不睡觉的话，胎儿也是跟着兴奋的，他也不会睡觉，不要觉得胎儿在自己的肚皮内什么也不知道，其实当胎儿发育到5-6个月的时候，听觉和视觉发育得很好，胎儿会听到声音看见亮光，那么孕妇熬夜看手机时，胎儿时而激动、时而兴奋、时而紧张害怕。
胎儿在肚子内多半时间是睡觉的，如果睡得不好，胎儿会受到伤害，出现发育不良的情况，甚至会出现畸形等，孕妈妈要重视，别大意了。

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这5种行为会影响胎儿健康，熬夜玩手机最普遍，孕妈越早知道越好！快了解剩下4种错误行为。
1、饮食不当
有的孕妈怀孕后，并不在意饮食上的调节，想吃什么就吃什么，完全不顾及胎儿，特别是遇见辛辣刺激的食物更是喜欢，遇见不喜欢的根本不吃，不去管营养或者不营养，还有的孕妈不想自己发胖，就刻意的节食，这样做会影响到胎儿健康。
2、运动不当
【隔壁王嫂子|熬夜玩手机最普遍，孕妈越早知道越好，这5种行为会影响胎儿健康】怀孕后需要适度的运动，而有的孕妈根本不喜欢动，又很喜欢吃东西，会导致胎儿过大，造成分娩时困难，有的孕妈太喜欢运动，生怕自己变胖了，出现了运动过量，这样做会增加流产的概率。

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3、情绪波动大
有的孕妇动不动情绪大，非常暴躁，或者情绪很低落，总是有负面情绪，这样的话胎儿也会变得紧张、焦虑，长期这样，胎儿的发育会受到影响。