鸡蛋|最近减肥，午餐做了4道低脂清爽菜，老公：减掉1斤算我输鸡蛋

【鸡蛋|最近减肥，午餐做了4道低脂清爽菜，老公：减掉1斤算我输】

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“每逢夏天胖三斤”啊！这不，最近天热贪凉，奶茶、冰激凌吃多了，今天一上称胖了3斤！作为一名专业的美食“小咖” ，为了健康和美，宋宋决定今天开始要减回去，说减就减，我提前给老公打了预防针：从今天开始我要减肥，为了预防桌子上有好吃的出现，我把持不住，你只能每天跟着我吃草了，但是我会允许每顿都有一点点蛋白质高的食材出现！老公看我信誓旦旦的样子，委屈的沉默了许久。
中午的午餐，我做了4道低脂清爽的小菜，喊老公来吃饭，没想到老公看到桌子上的菜，哈哈大笑，还说：减掉1斤算我输！你们看怎么样？

第一道：蒜蓉粉丝蒸大虾。
这是一道蛋白质比较高的菜，我可以吃虾啊！我可以不吃粉丝的！这菜做起来也简单的很！
只需要把大蒜拍碎放锅里炒香，加点生抽和食盐进去调下味道就好啦。
然后把粉丝泡发，用剪刀剪成好夹的长度，和大虾摆到盘子里，再把蒜蓉酱铺上去，上锅蒸8分钟就熟啦！

第二道：鸡蛋酱。
我在地里拔的蒲公英和生菜，然后蘸酱吃的。这减肥啊，油少又不放盐。
鸡蛋酱真是超美味啊！朋友们一定要学一下，蘸酱、拌面、裹生菜吃都绝配啊！
先把鸡蛋2个放进锅中翻炒熟，然后划拉碎。
2勺甜面酱、2勺豆瓣酱、半碗水稀释开，倒进炒好的鸡蛋碎中，熬到粘稠状态。
最后加入蒜蓉和香菜碎拌一下就可以啦！无比的好吃！